步行速度越快热量消耗越大吗?
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步行速度越快,热量消耗的越大。确实是这样的因为它可以加速身体热量的消耗。运动量越大运动速度速度越快。步行速度越快热量消耗就越大
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我认为是这样的。因为步行速度越快热量消耗越大这个肯定的。如果人步行60分钟大约会消耗体内89千卡的热量,所以运动量大自然消耗量越大,那么消耗体内热量就更大。
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步行速度越快,热量消耗就会越大。这是毫无疑问的事情。……一个人步行时,双腿迈动,双手摆动,身体其他部位也在做着相应的运动……这一切,都要消耗能量。而人体运动速度的快慢是与消耗能量的多少成正比的……速度越快,消耗的能量越多……这是符合物理学定律的。
所以,步行速度越快,热量消耗就会越大。
aqui te amo。
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不行,速度越快,热量消耗的越大。确实是这样的因为它可以加速身体热量的消耗。运动量越大运动速度速度越快。步行速度越快热量消耗就越大
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一万步大约能消耗240-300千卡的热量。人体每天摄入的总热量大约为1800-2000千卡的热量,而走一万步所消耗的热量等于总摄入热量的1/7.对于大多数人来说,除去正常生活所需要消耗的热量(大约为1500-1700千卡),而每天走一万步,恰好能将多余的热量消耗掉。
当然步行消耗多少热量也和步行的快慢有关。步行慢消耗的热量就少一些,步行快消耗的热量就会大一些。
当然步行消耗多少热量也和步行的快慢有关。步行慢消耗的热量就少一些,步行快消耗的热量就会大一些。
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