Question

步行速度越快热量消耗越大吗？

Answer 1

并不是步行速度越快热量消耗越大，这样做反而会对膝盖关节受到损害。步行减肥效果有限，建议慢跑，微微出汗，呼吸能稳定的效果是最好的，新手不用追求速度。

Answer 2

当然消耗越大，因为速度越快运动量越大，消耗的热能也就越多。

Answer 3

一般来说，步行速度越快，热量消耗就越大，但是也有另外一种情况。到底是步行的速度有多快，如果特别快跟一般的快区别是很大的，所以说要看具体的情况。

Answer 4

这个道理基本上可以说是对的，因为频率越高，人体消耗的能量越大，所以热量消耗的越多，但是有时有特殊情况，如果迈的步子比较小的话。也是不容易引起身体格格记录群体的共同运动消耗量也不是很大

Answer 5

步行速度越快，热量消耗越大，应该是这样的，随着步行速度加快，身体血液循环相对增加，速度与热量消耗，应该也是切切相关成正比的。