Question

在一起一周之后，如何督促并帮助男朋友减肥呢？

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Answer 1

很多人对自己的伴侣要求非常高，希望自己的伴侣长得帅气或者漂亮，这都是人之常情，因为大家都希望带出去的对象能够给自己长面子。有的人在找到对象的第一时间，就想着要改造自己的对象。因为他们觉得自己的对象只有符合自己的审美才能长久的和他发展下去。有一个网友在谈恋爱的第一周就有了目标，她希望自己的男朋友能够瘦一点。所以她提出了一个问题：在一起一周之后，如何督促并帮助男朋友减肥呢？下面我们就来具体谈谈这个话题，希望大家学会之后都能帮助自己的男朋友或者老公成功减肥。

一、跟男朋友说你想和他一起健身

你们才在一起一周，如果你直接说嫌男朋友胖，可能会令男朋友伤心。所以要督促并帮助男朋友减肥，你可以跟他说你想和他一起健身。你们两个人无论是去健身房，还是自己制定健身计划，都是一种非常好的减肥方法。

二、和男朋友一起吃健康减肥餐

想督促男朋友减肥，最好的督促方式就是和男朋友一起减，陪伴他减。两个人在一起之后，难免会一起吃饭，你们一起吃饭的时候就不要吃大鱼大肉或者零食类的食物了，你陪你男朋友一起吃健康的减肥餐，这样就能帮助他减肥了。

三、和男朋友约会选爬山、游泳等约会方式

如果想帮助男朋友减肥，那么你们日常约会就别去什么浪漫的地方了，选择游泳馆、爬山等有利于减肥健身的地方约会，就能够一举两得了，不仅能够拉近你们两个的感情，也有利于促进你男朋友减肥。

如果大家对如何督促并帮助男朋友减肥这个话题感兴趣，欢迎积极留言分享您的观点。

Answer 2

和他一起做运动，早上起来跑步，还有就是一起吃合理的食物，合理搭配饮食习惯。

Answer 3

可以给你男朋友制定一个减肥计划，在饮食上多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃碳水化合物，在吃完饭以后两个人一起去跑步，都是可以起到督促和帮助减肥的作用。

Answer 4

可以适当的提醒饮食方面；适当一起出去散步；一起约着减肥；一起去健身房；一起吃健康营养餐；一起约着爬山。