如何评价伊利臻浓牛奶?
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伊利臻浓牛奶是调制乳,不是纯奶。
伊利臻浓牛奶并不是真正意义上的纯牛奶,而且在外包装上也明确表示产品类型为调制乳。因为伊利臻浓牛奶的配方里除了有生牛乳之外,同时还有无水奶油、单,双甘油脂肪酸脂、维生素d。
从营养的角度来说,和纯牛奶相比,调制乳的某些营养可能被稀释了,比如大家熟知的蛋白质,根据国家相关标准,纯牛奶的蛋白质含量在2.8克/100克以上,调制乳的在2.3克/100克以上,但这点差别也可忽略,并且市面上有些质量好的调制乳其蛋白质含量甚至能达到3.0克/100克以上。
注意事项:
1、不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用。
2、每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙。
3、每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。
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