Question

究竟如何才能让头发少掉点？

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Answer 1

　　掉发的原因有很多，只有查出根本原因，然后做出正确治疗才能够减少掉发。如果是病理原因，要去医院检查，用药物调理后才能够治疗。如果是外界因素，比如说洗发水质量不合格，这时就需要更换洗发水。另外早睡早起少熬夜也能减少掉发，每天保持良好的心情，缓解精神压力，掉发也会得到改善。多吃含钙与维生素较高的食品，比如瘦肉牛奶等。

　　怎么判断属于不正常掉发？

　　掉发每个人都会出现，所以不能看到掉了头发就认为自己有病。判断掉发是否正常，首先保证自己三天以上未洗头，然后用手指滑过头发根部，左右各撸两次，如果发现头发掉了10根以上，就属于不正常掉发。

　　掉发给我带来的影响。

　　我也是从今年开始发现自己有严重掉发现象，之前不管头发怎么拉拽，头发仍然长在头上。直到6月份开始，每天早上梳头大量短发掉在地上，现在整个房间各个角落都是我的头发。几天不洗头，不仅头皮瘙痒，掉发越加严重，我都怀疑哪一天就变成光头了。掉发原因我并不知道，可能与我熬夜有关系。

　　掉发会给人带来哪些影响？

　　掉发会影响个人心情，特别对于那些爱美人士来讲，每天早上看着头发掉落，一整天都会不舒服，当头发掉到极致，还会影响美观，间接影响个人事业。咱现在选择结婚对象时，因为秃头也会遭到阻碍，长期以往必将让当事人出现自卑或者恐惧的心理。

　　其实凭现在的高科技术，掉发只要不影响身体健康，可以通过很多方法改善社交现状，比如戴假发或者去做植发手术。出现掉发还是要查到原因，不要任由头发掉。

Answer 2

多吃一些清淡食物，多吃一些黑芝麻，平时要早睡早起，不要熬夜，要多做锻炼，有一个好的心情，都是可以避免头发掉的。

Answer 3

在饮食上应该多吃一些清淡食物，多喝一些温水，也要有个好的睡眠，不要熬夜，要早睡早起，都是可以让你的头发少掉一些的。

Answer 4

在平时生活中就可以用姜片去擦头发，或者是在洗头发的时候不要选择劣质的产品。