Question

减肥成功到底是种什么样的体验？

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Answer 1

减肥成功是一种很励志的体验，人瘦下来了，心情会变好，也会变得更加自信，其次身体素质也会更加好。

减肥确实是一个很艰辛的过程，因为这个过程中你要管得住嘴，还要迈得开腿。很多人只是看到别人减肥的结果，却不知道别人受了多大的苦，任何事情我们都要付出才会有回报，减肥绝不是嘴上说说而已。

一，减肥成功之后，心情也会变好。

在这个以瘦为美的时代，胖女孩确实会受到不公平的对待，所以很多胖女孩都想通过减肥来改变自己的现状，毕竟身材变好了，心情也会自然跟着变好，整个人也会变得特别舒适。

二，减肥成功之后，人会变得更加自信。

其实每个人或多或少都有点容貌焦虑，尤其是当我们的身材发胖之后，就会对自己充满不自信，于是开始减肥，开始控制饮食。当我们短时间之内体重掉下来之后，我们就会感到一种前所未有的快感，甚至是开始自信起来，这就是减肥给我们带来的正面影响。

三，减肥的方法。

我觉得减肥最主要的方法就是适当运动和控制饮食。饮食上就是多吃清淡的食物，少吃高热量的东西，避免高热量转化为脂肪。运动上就是根据自己的个人身体状况制定运动计划，比如跑步，仰卧起坐。另外不建议吃药减肥，因为药物有副作用，还有可能会导致反弹。

最后：在这里还是倡导大家科学减肥减肥是一个缓慢的过程，不要想一下子就达到立竿见影的效果，因为减肥过快会给身体带来危害，减脂远没有我们想的那样简单，减肥是一个缓慢的过程，减肥的效果也不能完全依靠称上的数字来计算，想要减肥成功，一定要持之以恒。

Answer 2

我觉得减肥成功是一种很不错的体验，会让自己更加自信。

Answer 3

像获得了大奖，重获新生了一样开心。减肥的路上甚曲折，所以当自己成功瘦了以后，会甚开心，激动。

Answer 4

是一种特别开心的体验，也可以穿的上美丽漂亮的衣服了，而且走在街上也会被人瞩目，颜值也提高了。