当生活感到迷茫的时候应该怎么办

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饭盒狂神
高能答主

2022-08-06 · 致力于成为全知道最会答题的人
知道大有可为答主
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不确定性

心理学家认为,想要尽快度过迷茫期,首先要学会分析自己迷茫的原因。普遍来说,我们之所以感到迷茫,是因为自己的未来具有不确定性,并且,我们不知道如何通过具体的行动来减少这种不确定性。

心理学研究表明,人们会对不确定的事物产生恐惧感、焦虑感,当你不知道自己未来选择什么行业、面临哪些机遇与挑战时,就会产生强烈的迷茫感。

因此,你一定要先明确自己的迷茫感受从何产生,例如,你是对具体的某件事情感到不确定,还是对于未来自己的职业发展感到不确定?当你了解自己迷茫感具体来源于何处时,就能对症下药,进行下一步行动了。

樱花DS87
2018-04-07 · TA获得超过748个赞
知道小有建树答主
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决不能这样想!

首先,你要感谢上天,虽然你的父母离异,但你要比那些孤儿要好得多,幸运得多。或者说换个角度想想,你才上初中,人生的路还长着呢,这只是你人生的一小阶段,就像我们初中老师说过的,一个小小的困难,越过了,就成了桥,越不过,便成了深渊。况且你的学习还不错,更不应该这样消极,你的前途会充满光明的。不是独生子这个问题,在社会上还蛮普遍的,但我理解你的心情,你说的买东西都要买双份,其实不是你不爱你的兄弟或姐妹,而是你的家庭里没有富裕的条件让你去满足他们物质上的幸福,你爱你的家人,但没有能力去爱,我理解你的烦心。但你要明白,一个人心情和情绪的好坏,对他人是有很大影响的。换言之,如果你对家人表现出的是一种积极向上的心态,比如--自己心里这样想:我虽然没有其他人那么幸福美满的家庭,但我又非常努力的母亲,她为了我们这一家而非常劳累,辛苦,我爱妈妈;虽然我爸爸跟我理想中的爸爸差了点,甚至简直是反面,但他还在我的身边,还在妈妈身边,如果以后有什么需要帮忙的,他可能会伸出手,帮帮我们,反正有个爸爸但不理想,总比没有爸爸要好的多;家里经济不太好,但我们吃得饱,喝的足,不会被饿死,而且妈妈不会像电视剧里那样,拼命挣钱而忽略我们,我们一家,可以在空余时间里聊聊天,赏赏景,逗逗乐,挤在一起看看电视剧,聚在一起吃个家常饭,多么幸福!我的学习在中上等,我以后如果好好学习,那我的将来将是多么美好!等我大学毕了业,找到好工作,我们这一家再也不用担心没有钱用,再也不用每天大人小孩的满目愁容,我也可以给我的兄弟姐妹买点小礼品,给我的妈妈买个大房子,我们还会像以前那样住在一起,每天一起看着电视,一起吃着饭,我忙工作的时候,妈妈在家为我准备饭菜,有假期,还可以一家出去旅游,回想现在的生活,你一定会很自豪的说,还好我那个阶段挺过来了!这样的话,你还有什么理由去迷茫呢?为了妈妈,为了兄弟姐妹,为了你自己,为了家人的幸福,你你一定要挺过这个阶段,人生是一定要有迷茫的阶段的,不要怕,不要逃避。风雨过去了,便是彩虹。

加油!

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