一个人自卑能到什么程度？
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自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。 严重自卑感是心理上的一种缺陷。奥地利心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起，由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。他还认为，攻击不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一种过度补偿的表现（参见“过度补偿”）。在罪犯改造过程中的自卑感，是心理矫治的主要障碍之一。克服自卑感的方法，就是增强自尊心和自信心。
【1】疑神疑鬼 。自卑的人对身边的人总是充满怀疑的，即便是你真心实意的对她好，他也会对你疑神疑鬼的，而且这个毛病很难改正，即便是通过自己的心理恢复，变得有一点自信了，但是这个毛病也很难从老根上改掉，这是自卑之人第一个重要的表现。
【 2】问大问小。 自卑的人对于事情总充满着太多的不确定性，所以你和他打交道的时候，他就会问得比较细，既想让自己把事情搞清楚，实际上言谈举止当中，还是透露出对别人的不信任。
【3】犹豫不决 。自卑的人看事情，由于缺乏自信，所以经常会出现犹豫不决的情况，即便是遇到一个很好机会的时候，由于他们的犹豫不决，最后也会不了了之，自卑之人的犹豫不决，确确实实错过了很多事。
【4】无关自联。 这个情况大家最熟悉，比如说你和同事正在讨论一个和那个比较自卑的同事无关的事，让他听到了之后，他也往自己头上联系，很多时候闹的让别人很尴尬，本来别人说的事跟他没有任何关系，从骨子里自卑的人，经常到这样的笑话，让别人哭笑不得，自己还浑然不觉。
【5】内向害羞 。这个特征最明显，一般自卑的人性格都比较内向，不容易和别人沟通，和别人交往的时候比较害羞，放不开，非常的拘谨，所以和这种人打交道的时候，一定要让我们更加的有耐心一些，你明白他们的这些心理特点，就知道如何和他们相处了。
【6】敏感，严重情绪化自卑的人，越是敏感，就越容易情绪化。 自卑感严重强烈削弱内在自我的防御体系，脆弱的内我在现实的触动下极易导致心态失衡。
1，不敢提任何要求 觉得自己无足轻重。
2，别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。
3，所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。
4，没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和
5，总是很自责 觉得什么问题都有自己的错
6，不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚
7，跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系，觉得别人记不记得自己不重要
8，跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了。
9，愤怒时也不敢当面翻脸
10，不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音。
11，在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。
12，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。
13，不敢穿的太潮，难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。
14，看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。
15，总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比16，窝里横 在外软
1，不敢提任何要求 觉得自己无足轻重。
2，别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。
3，所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。
4，没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和
5，总是很自责 觉得什么问题都有自己的错
6，不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚
7，跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系，觉得别人记不记得自己不重要
8，跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了。
9，愤怒时也不敢当面翻脸
10，不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音。
11，在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。
12，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。
13，不敢穿的太潮，难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。
14，看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。
15，总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比
16，窝里横 在外软
一、明明自己很生气，但更担心别人生气。
二、遇到告白，不是高兴而是慌张，觉得对方搞错了，担心耽误人家的前程而拒绝对方。
三、得到一点夸奖能兴奋很久，得到大力的赞赏则惶恐不安。
四、不轻易参与关于学业、工资、未来等话题。
五、相比谢谢和不客气，无所谓、没关系常常挂在嘴边。
六、如果有两人在旁窃窃私语对着自己的方向，第一时间会看自己的着装，并调小耳机音量。
七、走路时尽量目不斜视，装作一副冷漠、百毒不侵的样子。
没有底气，总是有点自卑的人有这样的特征：一直把“抱歉”挂在嘴边；依靠别人会有罪恶感；害怕被别人嫌弃、被讨厌；凡事总觉得是自己的错；反复回顾自己过去的丑事；和人交流后，近乎自虐程度地反省自己刚才的言语；对未来充满不安，心怀绝望；避免人际交往；容易受伤。
【1】疑神疑鬼 。自卑的人对身边的人总是充满怀疑的，即便是你真心实意的对她好，他也会对你疑神疑鬼的，而且这个毛病很难改正，即便是通过自己的心理恢复，变得有一点自信了，但是这个毛病也很难从老根上改掉，这是自卑之人第一个重要的表现。
【 2】问大问小。 自卑的人对于事情总充满着太多的不确定性，所以你和他打交道的时候，他就会问得比较细，既想让自己把事情搞清楚，实际上言谈举止当中，还是透露出对别人的不信任。
【3】犹豫不决 。自卑的人看事情，由于缺乏自信，所以经常会出现犹豫不决的情况，即便是遇到一个很好机会的时候，由于他们的犹豫不决，最后也会不了了之，自卑之人的犹豫不决，确确实实错过了很多事。
【4】无关自联。 这个情况大家最熟悉，比如说你和同事正在讨论一个和那个比较自卑的同事无关的事，让他听到了之后，他也往自己头上联系，很多时候闹的让别人很尴尬，本来别人说的事跟他没有任何关系，从骨子里自卑的人，经常到这样的笑话，让别人哭笑不得，自己还浑然不觉。
【5】内向害羞 。这个特征最明显，一般自卑的人性格都比较内向，不容易和别人沟通，和别人交往的时候比较害羞，放不开，非常的拘谨，所以和这种人打交道的时候，一定要让我们更加的有耐心一些，你明白他们的这些心理特点，就知道如何和他们相处了。
【6】敏感，严重情绪化自卑的人，越是敏感，就越容易情绪化。 自卑感严重强烈削弱内在自我的防御体系，脆弱的内我在现实的触动下极易导致心态失衡。
1，不敢提任何要求 觉得自己无足轻重。
2，别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。
3，所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。
4，没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和
5，总是很自责 觉得什么问题都有自己的错
6，不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚
7，跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系，觉得别人记不记得自己不重要
8，跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了。
9，愤怒时也不敢当面翻脸
10，不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音。
11，在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。
12，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。
13，不敢穿的太潮，难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。
14，看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。
15，总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比16，窝里横 在外软
1，不敢提任何要求 觉得自己无足轻重。
2，别人给的优待 不敢接受 觉得自己不配。
3，所具有的优势不敢卖弄 觉得展现自己很害羞。
4，没想过主动组织朋友聚会 认为大家不会附和
5，总是很自责 觉得什么问题都有自己的错
6，不敢麻烦别人帮忙，反而没帮上别人忙时觉得很内疚
7，跟陌生人打电话总是不说自己的名字而是说关系，觉得别人记不记得自己不重要
8，跟一些不常联系的人打电话总是要好好的介绍下自己，觉得别人一定是把自己忘了。
9，愤怒时也不敢当面翻脸
10，不敢打电话 喜欢用微信短讯等文字聊天，微信不敢用语音。
11，在酒店吃饭不敢帮全桌人点菜。
12，偶尔被别人注意或者称赞会高兴的记很多年。并且会心虚觉得是别人误会了或者高看了自己。
13，不敢穿的太潮，难得打扮一下总觉得别人在注意自己而感到手足无措。默默无闻时反而觉得轻松自在。
14，看到气场比自己强大的人总是害怕的不敢靠近，喜欢跟自己能力差不多或者更弱的人交际。
15，总是默默拿自己的缺点跟别人的优点对比
16，窝里横 在外软
一、明明自己很生气，但更担心别人生气。
二、遇到告白，不是高兴而是慌张，觉得对方搞错了，担心耽误人家的前程而拒绝对方。
三、得到一点夸奖能兴奋很久，得到大力的赞赏则惶恐不安。
四、不轻易参与关于学业、工资、未来等话题。
五、相比谢谢和不客气，无所谓、没关系常常挂在嘴边。
六、如果有两人在旁窃窃私语对着自己的方向，第一时间会看自己的着装，并调小耳机音量。
七、走路时尽量目不斜视，装作一副冷漠、百毒不侵的样子。
没有底气，总是有点自卑的人有这样的特征：一直把“抱歉”挂在嘴边；依靠别人会有罪恶感；害怕被别人嫌弃、被讨厌；凡事总觉得是自己的错；反复回顾自己过去的丑事；和人交流后，近乎自虐程度地反省自己刚才的言语；对未来充满不安，心怀绝望；避免人际交往；容易受伤。
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