人在低谷时，做什么事可以快速翻身？
不要讲一些大道理，毕竟谁陷进低谷都是很难翻身的，那不是一番道理就可以说明白的，也非想翻身就翻身那么容易。你不身临其境，很难有切肤的感受和无奈。
低谷状态下，你的智商也会因为失望而变得痴呆或者偏激，故只有“熬”，才能等到出路。这个时候呢，减少冲动和盲目，才是最为重要的，否则的话，快速地“翻身”，只是一种愿望和虚妄，有可能带来更大的困境，不但翻不了身，还会有越来越多的尴尬境况。
所以说，人在低谷的时候，不要去想如何快速翻身，要多反思一下导致你失利问题的核心，然后仔细研判，多考虑以后怎么样才能规避风险，多总结一些失误和多学习一些别人的经验，及时止损，方为上策。
说句实在话，人在低谷的时候，只有在夜晚睡觉的时候，因为思绪万千又捋不出个头绪，所以辗转反侧难以入眠，才得以“快速翻身”......
但最终是那些能及时调转方向，检讨自己的不足，亦或求助于外力的人，能意外地得到外援的人，将有快速翻身的可能。
答：人在低谷时，首先不是想着怎么快速翻身，而是第一时间找到是什么原因，导致了自己进入了人生低谷。
这些原因中，哪些是外因，哪些是内因；
对外因该怎么办，对内因该怎么办，做到心中有数，分清楚轻重缓急，
这里最重要的是，不能着急，不能想着快速翻身，为何？因为那些个内因外因何时才能解决，何时才能消除，不是以你的意志为转移的，
这种不管不顾，一心想着快速翻身的想法，是最不切合实际的妄想，是你想要必须快速解决问题的鲁莽行为，
这是什么原因呢？因为你进入人生的低谷，不是一天半天就形成的，肯定是经过了挺长时间的积累，内忧外患，内因外因，集中的体现了出来，而且，很多都是自己本人在人家的眼里，认为你就是最可恨的，最不进盐酱的，最不听说听劝的人，才遭到的报应，你进入低谷，正是人家巴不得的要看到的，最解气的结局，那人家都不一定感觉到解恨，
所以，在这样的气场里，你想快速翻身，可能吗？不是妄想，不管不顾是什么？
所以，必须明白，冰冻三尺，非一日之寒，心急吃不了热豆腐，要想快速解决问题，从人生低谷中摆脱出来的最好办法，最佳捷径，就是要脚踏实地，一步一个脚窝，一步一个脚印地，实打实地真干，真忏悔，真的改错，真的行善积德，真干出样来的，不是你不管不顾地，理想化的摆脱出来的，因为那是不讲理，不通情达理的胡想，乱想，妄想；
那么，为什么这些个内因，外因的解决，不是以你的意志为转移的呢？因为这些造成你进入低谷的原因，是你长期不改，也不知道改悔，甚至你都不屑一顾地，给大家造成了很大的伤害，导致的报应，这些原因要想消除，
一个是自己能不能改，怎么改，你的一切努力，人家大家伙认不认同，同意不同意，承认你不承认你，原谅你不原谅你，认为你，中了，你能改到这样，行了可以了，恢复对他的高看吧，从此接受他吧，
就上述这些东西内容，你就凭你的主观想象，我多长时间内，就得快速解决，摆脱困境，迅速走出人生低谷，而不考虑，你给人家造成的伤害，要想让人家原谅你，是多么的不容易，都不考虑，而是不管不顾地，不行，我就得快速解决，我要快速翻身，这绝对是不可能的，是妄想，是做梦；
再说你的内因，你都没意识到你的内因，是多么的难改，你本人是多么的，不愿意改，是多么得意这些内因；
内因不改，外因更难改，因为你的内因不改，外因是因你的内因而存在的，所以也不能改，
然而，这些内外因你都没有冷静的分析，找到解决的办法，就凭你的心情，就解决了？不是妄想是什么？
所以，解决这些问题的最佳办法，就是宗教，特别是佛学，但是你可能不信宗教，不信佛学，甚至坚决不信，所以你很可能被排挤出单位，极其不好翻身，这辈子很可能就是废了，
所以别把自己想得太理想化了，还是主动承认错误，改过学好吧，
如果你是个有志气的人，那么，要想走出人生低谷，也得是首先承认错误，洗心革面，重新做人，多多学习祖国的传统文化，特别是中庸之道，下功夫弄懂《庄子》里的 养生 主，里面说的，以无厚而入有间，的人生大道，做个有志气，有理想，有做为，的男子汉大丈夫，而且能屈能伸，能苦能累，在哪跌倒了，就在哪爬起来，一定要跟大家搞好关系，不能再像以前那样的胡来了，
这些都需要个过程，这个过程的快慢，由你改过积善，行善积德的程度来定，但前提是你必须改好了，真的改了，不再从前了，
所以，根据上面所说，题主提出的问题是，人在低谷时，做什么事能够快速翻身？答案是，没有捷径可走，必须一步一个脚窝地向前走，不能图快，否则极易翻车，悔不当初。
人在低谷时，做梦能快速翻身！
回到现实，既然已经低谷了，一般情况下，除了家人，谁还愿意搭理你?
我在18年小店倒闭后，至今都还是除了挣钱、还是在挣钱，熟悉我的友友就知道我有多爱它。
平心而论，既然选择创业，哪个不希望自己的生意红红火火?
然而，理想往往败给了现实，无论平时多么牛逼，当遇到解决不了的问题时，束手无策的大有人在。
亏肯定是亏了，经过一番思考后，我发现还得回到老本行，重新拧起大铲，当一名锅儿匠才是自己的宿命。
不然呢，吃饭都成困难，至少厨师是饿不死滴，至于网络上流行的心灵鸡汤和快速翻身的神剧，劝诸位还是少看为妙。
踏实一点，找一份工作，才是硬道理。
因为只有在劳动中（特别是高强度），才能使你快速的忘掉过去，有一份稳定的收入，才不至于让你慌得一笔。
所谓的，“大不了从头再来”，前提是自己要有基础不是，说其他都是扯淡。
人生路，没有捷径可走，即便是走上去了，就不怀疑会滑倒么？
总之一句话，人在低谷不可怕，可怕的是认不清自己在哪里？两字——踏实！
