Question

什么水果吃了会回奶呢？哺乳期不能吃什么水果？

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Answer 1

水果吃了会回奶，哺乳期不能吃水果：不能吃冰饮水果，毕竟在哺乳期，孕妈妈们在吃苹果时一定要吃常温下水果，不然会导致拉肚子，腹泻。不能吃凉性的水果，由于新鲜水果分寒性和性温，像甜瓜，哈密瓜，梨，奇异果，青芒，红心柚这都归属于凉性食物，吃太多容易造成消化不好。并且哺乳期的妈妈们如果吃过凉的水果，会造成宝宝发生拉肚子，危害孩子的健康。性热水果也不能吃，比如大樱桃，番石榴，荔技都是属于湿热性，吃太多易上火。

在哺乳期不可以吃芒果是由于青芒中富含阿拉伯胶，容易引起身体皮肤过敏，而且青芒针对人体皮肤黏膜会产生一定的刺激，孕妈妈们吃了一些青芒，非常容易将过敏物质根据孕妈传送给小宝宝，也会造成小孩过敏。

因为有的食材可能会造成母乳的味道产生变化，因此纯母乳喂养母亲无须刻意回避。纯母乳喂养妈妈可以安全性、胆大、适当地吃新鲜的食材和水果。可是，一定要记住，食材和新鲜水果分成冷、温暖甜。吃多了冷食材和水果很容易造成拉肚子。吃多了湿热食材和水果很容易引起宝宝生气；因而，往往需要密切关注甜而平食材和水果。

尽管新鲜水果含有各种维生素、膳食纤维素等成分营养成分，但是也要食之卖量，防止吃太多热量造成肥胖症，每日的水果总产量需在200——400克，类型2——3种。环境温度：常温状态就可以，不可以服用冰箱里面新鲜水果，以免造成肠胃不适，服用前应清理干净并去皮。不要吃有腐烂的水果，避免中毒了。不要吃非时节和块头超大的水果，这都是生长激素“塑造”而成，对身体健康造成极大的伤害，不可以用水果汁取代新鲜水果，水果汁的营养不够全方位，此外，新鲜水果需在二餐中间服用，餐前会影响到主食摄入，餐后危害食物的消化。有糖尿病患者或其它疾病人，应遵循医嘱服用，以防只图美味可口，使病情恶化。

Answer 2

山楂，葡萄，石榴，橄榄，李子这些水果会回奶；哺乳期不可以吃寒信的，刺激胃的，会回奶的水果。

Answer 3

我们吃山楂橙子的话是会导致回奶的；哺乳期我们不能吃比较寒性的，比如西瓜，梨其等其他。

Answer 4

比如说西瓜，梨，山楂，荔枝。这些食物有的是容易上火的，有的是良性的，都对身体有影响。