偏头痛的原因和治疗方法是什么?
偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,其原因尚未完全明确,但可能与遗传因素、神经血管调节失调、神经递质异常以及环境因素等有关。一般认为以下因素可能导致偏头痛:
遗传因素: 偏头痛在某些家族中可能有遗传倾向,如果父母或近亲有偏头痛病史,个体患病的风险会增加。
神经血管调节失调: 偏头痛与血管收缩和扩张有关,血管舒缩异常可能导致血管扩张过度,进而引发头痛。
神经递质异常: 神经递质是大脑神经细胞之间传递信息的化学物质,偏头痛可能与5-羟色胺、缓激肽等神经递质的异常有关。
环境因素: 某些环境因素,如强光、气候变化、气味、声音等,可能触发或加重偏头痛发作。
急性治疗: 包括非处方药物(如布洛芬、对乙酰氨基酚等)和处方药物(如三叉神经痛药物、曲普瑞林等)。这些药物可以用于缓解头痛发作和减轻症状。
预防性治疗: 针对频繁发作的偏头痛,医生可能会开具预防性药物,如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。预防性治疗可以减少头痛发作的频率和程度。
规律作息,保持充足的睡眠。
避免过度劳累和精神紧张。
避免饮食诱发物,如咖啡因、巧克力、红酒等。
学习放松技巧,如深呼吸、冥想等。
治疗方法主要分为急性治疗和预防性治疗:
此外,对于偏头痛患者,还可以采取以下生活方式调整:
如果您有频繁或严重的偏头痛症状,建议及时咨询医生,进行详细的评估和治疗。只有医生能根据您的具体情况制定最适合您的治疗方案。
偏头痛在生活中时有发生,不过它是怎么引起的大家可能并不了解,为了减少偏头痛的发生,我们必须要知道偏头痛的原因有哪些。
1、内分泌与代谢因素
偏头痛多见于女性,常在青春期开始发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止,提示内分泌与代谢的影响。
2、遗传
偏头痛的发病原因与遗传也有一定的关系,如果偏头痛患者有家族史,如父母、兄弟姐妹等也发生过偏头痛,那么患者的患病率也会变高。
3、精神因素
长期精神心理压力过大,情绪抑郁或者情绪波动大等也会导致偏头痛。日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。
4、饮食与药物
某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。某些药物也会导致偏头痛发生,如口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。
了解了偏头痛的原因,在生活中我们就要尽量去杜绝和避免这些致病因素,就一定可以预防偏头痛的发生。
如何预防偏头痛
偏头痛的治疗分为发作期和预防期,面对偏头痛的频繁发生,大家都显得很无奈,对于大多数人来说,如何预防偏头痛是必须了解,那么应该采取哪些预防措施呢?
偏头痛频繁发作,急性期治疗无效,或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者,可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛患者都应该从非药物治疗和药物治疗两方面来预防。非药物治疗则体现在加强宣传,确立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式,避免因为精神紧张、心理压力、缺睡、噪音和强烈气味等原因诱发偏头痛。
要预防偏头痛,平时应该注意生活规律,避免过于疲劳、压力过大,避免吃一些具有诱发可能性的食物,规律饮食。日常注意规律锻炼也有利于减少偏头痛的发生。如果我们都能够了解偏头痛的预防措施,并且在生活中认真地去履行,就一定可以减少偏头痛在我们生活中出现的频率的。
治疗偏头痛的偏方
1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。
这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。
2、将生白萝卜汁,滴两滴鼻孔,每天两次,连续四到五天,则是可以根除头痛的。不过要白萝卜忌花椒和胡椒。
3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。
4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。
5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
6、取三根新鲜的丝瓜以及10克的白芷和适量的瘦猪肉,并放在一起共煮后吃肉喝汤。
7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。
8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。
9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。
10、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。
1.轻-中度偏头痛患者:常单用阿司匹林、萘普生、布洛芬、双氯芬酸等非甾体抗炎药(NSAIDs),若无效,会用麦角类制剂、曲普坦类特异性治疗偏头痛的药物。
2.中-重度偏头痛患者:多直接选用偏头痛特异性治疗药物以尽快改善症状,部分患者对非甾体类抗炎药反应良好者,也可继续服用非甾体类抗炎药。
因此,偏头痛目前无法根治,用药不存在绝对的最好、最快、最有效,适合自己的就是最好的。偏头痛刚开始发作时尽快口服药物可有效缓解症状,对于发作频繁者还可预防性服药,能够尽量减少偏头痛的发作。