Question

情绪有好坏之分吗？

Answer 1

情绪这东西是感情和感觉的综合体，介于主动和被动之间，我们不能完全控制自己的情绪，但很多时候又必须控制，那么这种对抗的结果往往是对人的心理有伤害的，情绪越激烈，控制的力度越大，持续的时间越长，这种伤害就越大。
所以说原生的情绪往往是无好坏之分的，但被控制被压抑的情绪只会带来伤害，而能在无害的基础上控制更多情绪的能力，就叫做情商。