孩子经常出现不良情绪，家长该如何引导呢
我认为孩子经常出现不良情绪，家长应该细心耐心的去引导他，每个人都会出现一些一样的情绪，关键是应该如何来正确对待这个情势，作为家长更要关注孩子的心理状况。
孩子出现不良情绪可能是由多种原因，导致家长一定要及时去了解引发孩子不良情绪的根本原因关注孩子的心理状况，一定要认真的去观察孩子在日常生活中的动作语言。而且家长在处理孩子的不良情绪的同时也应该换位思考，不应该片面的来看待这一不良情绪，不能单方面的去责怪自己的孩子。只要我们认真对待孩子的心理状况，一定能够帮助他打败这些坏情绪。
生活中，有的孩子特别情绪化，平时遇到一点点高兴的事，就乐的手舞足蹈，如果别人有一句不经意的话刺激了他，他马上就情绪化起来，或者是摔东西，或者是哭闹。
其实，每个人的情绪都会时好时坏，更别说孩子了，只是成人大都会控制自己的清晰，而孩子却做不到。孩子的情感往往是最真实的，他们的喜怒哀乐就是自我内心的表达，出现情绪化的原因一般是由于自身的一些需要未得到满足。一件在成人看来是极小的事情，却可能会引起孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“海啸”，使孩子的表情、声调、手势和姿态发生变化。一旦他们内心的防线被打破，就会出现发脾气、使性子之类的反抗行为。
积极的情绪对孩子的身心发展能起促进作用，有助于孩子潜能的发挥；消极的情绪则可能使孩子的心理失去平衡，影响他的人格构建，甚至影响他的未来生活和事业。因此，父母需要进行有效的干预，以及正确的教育和引导，让孩子意识到不良情绪的危害。
这里有一点需要家长注意一下，我们这里所说的不良情绪并不单纯指孩子发脾气闹情绪，其实孩子的不良情绪包括持续性的恐惧、沮丧、愤怒、焦虑、悲伤、犹豫、嫉妒。如果孩子情绪淡漠，那么他对环境变化就会表现出缺乏情绪反应以及情绪低落、不稳、倒错等。
那么，父母如何帮助孩子化解不良情绪呢？不妨从以下几点做起：
一、帮助孩子了解自己的情绪。
每个人都有自己的情绪周期，孩子也不例外。当孩子情绪高兴时，心情会比较愉快，身体充满活力，食欲旺盛，睡眠处于最佳状态，即使有扫兴的事情也不会受到过多干扰；当孩子清晰低落时，心情比较抑郁，决定整个世界都暗淡无光，对任何事情都不感兴趣，变得多愁善感，性情敏感多疑，失去自信；当孩子情绪平稳时，表现的积极乐观，做起事情来往往容易成功，头脑清晰，可以做出比较成熟的决定。一般来说，情绪周期是在童年时期建立起来的。所以，在孩子童年时，就要了解和掌握他的情绪周期。当孩子出现情绪波动时，父母要引起警惕。当孩子处于情绪低落期时，父母一定要帮助孩子及时调整和排解，跟孩子讲清楚不良情绪对身体的危害。每当孩子有规律性的产生不良情绪时，父母可以这样告诉孩子：“宝贝，你放松一下吧。”
二、帮助孩子梳理自己的情绪。
情绪包括乐观和悲观两种。同样是面对桌上的半杯水，不同情绪的人关注点就可能不一样，乐观的人就认为杯子的一半是满的，悲观的人可能就认为杯子的一半是空的，父母可以用这个方法训练孩子的心态。在生活中，当孩子表现出不同的情绪时，父母可以适时的帮孩子认识情绪，将不良情绪转化为积极情绪。比如，当孩子哭泣、悲伤时，父母可以告诉孩子：“男子汉不应该哭泣，悲伤会让人变得很丑。而且哭泣也是不能解决问题的。”当孩子失败了，可以告诉孩子：“宝贝，你很乐观，你是最棒的！”经常这样做，孩子将来就会乐观面对人生的曲折和难题。
然后。家长应该因材施教，并且通过孩子自己心理当时的状态去给孩子出一些办法，让孩子去远离这种痛苦，并且改变他的这种情绪。
