学会欣赏自己的三个方法
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1 . 停止给自己贴标签
每个人都是独一无二的自己,有形容你笨拙的人,就会有形容你聪慧的人。
形容你的任何词携型语都是中立的,重要的是,你不需要把它们固定到自己身上。
2.不拿自己的劣势和他人的优势比较
人之所以觉得自己不行,往往棚贺是因为,用看到别人最光鲜的一面来对比自己劣势的一面。
人,各有所长,找到你的价值,发挥你的价值。
3.每天多给自己一些鼓励
一个人,相信什么就会走向什么。
一个人,最大的自辩和猜信,源自于对自己相信,那是力量的源泉。
每天多给自己一些鼓励,毕竟你是独一无二、不可替代的。
每个人都是独一无二的自己,有形容你笨拙的人,就会有形容你聪慧的人。
形容你的任何词携型语都是中立的,重要的是,你不需要把它们固定到自己身上。
2.不拿自己的劣势和他人的优势比较
人之所以觉得自己不行,往往棚贺是因为,用看到别人最光鲜的一面来对比自己劣势的一面。
人,各有所长,找到你的价值,发挥你的价值。
3.每天多给自己一些鼓励
一个人,相信什么就会走向什么。
一个人,最大的自辩和猜信,源自于对自己相信,那是力量的源泉。
每天多给自己一些鼓励,毕竟你是独一无二、不可替代的。
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