Question

长期晚上不刷牙的危害有多大，晚上可以不刷牙睡觉吗

Answer 1

现在有不少人都患有口腔疾病，其实每天坚持早晚各刷一次牙，饭后漱口，也是可以很好的预防口腔疾病，而且刷牙时要仔细一些，不可以草草了事，最重要的一点是掌握正确的刷牙方式，但是总有一些人不好刷牙，那么长期晚上不刷牙的危害有多大，晚上可以不刷牙睡觉吗？

长期晚上不刷牙就睡觉带来的危害是很大的，食物残渣堆积在口腔里容易让牙齿变得暗黄，而且口臭情况会更明显，这样会影响社交，相信没几个人会受得了口臭。

同时，长期晚上睡觉前没有刷牙的好习惯，会让牙齿方面存在各种疾病，最常见的就是牙周炎、牙龈炎症等，严重可能影响整个口腔的健康。另外，晚上不经常刷牙还可能引起牙结石，导致牙齿疼痛，最终只能选择拔牙或是花钱修补牙齿。

正常情况下，医生也会建议大家晚上睡觉之前一定要刷牙，对保持口腔清洁十分重要，特别是晚上有不少人有吃宵夜的习惯，食物残渣积聚牙齿缝中，经过一晚上时间发酵滋生大量细菌，容易形成牙菌斑，还可能造成牙齿受损。