Question

植物神经紊乱如何治疗？

Answer 1

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素而导致患有的一种神经类的疾病。其长期的患有会给患者的生活、工作以及学习带来很是严重的影响和危害。
植物神经紊乱是一种非气质性的病变，一般患者感觉自己的身体不舒服就会去医院检查，检查的结果是没有问题的，这个时候患者的心理非常的矛盾，医生说我没有问题，那我为什么身体会不舒服呢?这个时候就应该想到的是植物神经紊乱，非气质病变就是检查不出任何问题，是属于神经性疾病，所以患者换患了植物神经紊乱是察觉不到的。
植物神经紊乱的特性与原因
难治的神经性疾病 植物神经紊乱是一种典型的难治的疾病，很多患者在植物神经紊乱的治疗中没有得到有效的治疗，因为种种原因而耽误，因此植物神经紊乱被定义为一种难治神经性的疾病。
其原因有二：
一、是部分的植物神经紊乱患者没有了解引起植物神经紊乱的原因，从而选择植物神经紊乱的单一症状去治疗，导致治疗效果不好，经常被耽误。
二、是植物神经紊乱治愈后容易复发，会导致之前的治疗前功尽弃。
复杂的疾病 不少学者认为，植物神经紊乱是一种比较复杂的疾病，事实诚如此，植物神经紊乱的复杂表现在两个方面：
病因复杂，植物神经紊乱的病因表现在多个方面，其中包括：性格因素、遗传因素等，但迄今为止，植物神经紊乱的病因尚未有统一的认识，各个不同的专家和学者对植物神经紊乱病因的认识莫衷一是、众说纷纭，这就导致了患者对植物神经紊乱的病因认识不清，最终影响到治疗的效果。
植物神经紊乱的症状
患者经常会出现胸闷气短、四肢麻木、浑身酸痛、经常性出汗、食欲不振、腹胀腹痛、恶心打嗝、两眼憋涨、视力减退、头部紧缩感、全身游走性疼痛或全身僵硬等。
经常还会出现焦虑烦躁、心慌心悸、害怕易哭、胃胀胃痛、四肢乏力、便秘腹泻、肢体瘫软，女子会出现月经不调，男子会出现遗精或阳痿等。
一、植物神经脊神经由脊髓发出，主要分布于躯干、四肢。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布于内脏，血管的控制和协调，腺等功能。因为没有意志，所以被称为植物神经。人体在正常情况下，交感和副交感神经的相互平衡制约功能相反。在这两个神经系统中，当一个人一边是负面的影响，生理活动，协调和身体的控制是非常好的，这是植物神经功能。如果植物神经系统的平衡被打破，然后会出现各种功能障碍。
二、病理性植物神经紊乱：如果一个人长期感到郁闷，心情不好，总是不愉快的事实。或工作生活压力大，在应力状态的长期。这些神经递质在我们的身体会迅速消耗。神经系统是神经递质的缺乏，这样就引起了我们在一开始提到的植物神经紊乱。
植物神经紊乱日常注意事项
常的调理对植物神经功能紊乱患者有很大帮助，患者日常需要注意以下几点。
首先饮食要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，睡前避免饮用咖啡、浓茶等饮品。
其次在日常生活中适当的做一些运动，平常可以练练太极或者做做瑜伽等，不仅可以平稳情绪，还可以达到强身健体的效果，即使是在平时工作中短暂的休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会有较好的效果。
第三，洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴
此外要学会自我调节，对于那些工作繁忙，学习压力大的人来说，只有做好自我调节，劳逸结合，工作效率才能得到更好的提高，不要为了一时的工作和学习，而忽视了自己的身体，要注意缓解压力。
植物神经紊乱多发于青年女性和更年期女性，主要是受情绪、压力、睡眠的影响，患者可能会出现情绪不稳、烦躁焦虑的情况，甚至听到说话都浑身难受，敏感多疑、入睡困难、睡眠变浅，有时会出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝的情况。

Answer 2

平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食；尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻；培养良好的生活习惯。早睡早起，生活要有规律。