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核桃花生牛奶的禁忌

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很多人爱喝核桃花生牛奶，市面上销售的核桃花生牛奶有些网友品尝后总觉得不够好喝或者太甜了，一些人会想要自己在家制作核桃花生牛奶，其实制作核桃花生牛奶不难，核桃花生加上牛奶这些成分都是对人身体好的。但是也有网友说核桃花生牛奶有禁忌，那么核桃花生牛奶的禁忌是什么？

核桃花生牛奶的禁忌是什么这个问题的答案就是：除了对花生过敏的患者有影响外，一般人食用核桃花生牛奶没有什么禁忌。有些人担心喝核桃花生牛奶会对高血压高血脂的人有不好的影响，其实核桃花生牛奶里的核桃恰恰可以帮助人稳定血压血脂。

核桃花生牛奶喝起来很美味，有些人担心喝了发胖，其实少量饮用是不会令人发胖的，过量饮用才会这样，不管吃什么都要讲究量，吃太多终究会对身体不好，所以大家在喝核桃花生牛奶的时候也是要适量饮用。核桃花生牛奶喝了不仅可以防止心脑血管疾病还可以帮助人身体变得强壮，但是这都需要大家适量饮用多做运动才有效果。

大家觉得核桃花生牛奶容易发胖的话，可以在自己制作的时候选择用脱脂牛奶，这样子就可以减少牛奶里的脂肪，就不会让自己发胖了。