Question

预防孩子近视有什么办法吗？

现在孩子学业太重了，特别怕他近视，想定期给孩子检查一下视力，有推荐的地方吗，在渭南这边

Answer 1

你好，现在儿童近视的年龄越来越小了，预防近视的方法如下：
1.养成爱眼护眼的好习惯，避免用眼过度；
2.平时一定要少用电子产品（电脑、手机、平板、游戏机等）能不看就不看，要看也要控制时间；
3.看书的姿势要正确，不要在光线不好的地方长时间的阅读，同时也要保持一定的距离。
4.适当的做做眼保健操，坚持做一定会有效果的。

Answer 2

儿童预防近视的方法有：
平时要养成良好的用眼习惯,避免在过强或过弱的光线下看书写字,避免在交通工具上长时间看书、看手机。
在写字时,要保持正确的坐姿。
平时要注意避免眼睛过度疲劳,可以通过做眼保健操等方法缓解眼部疲劳。
可以在饮食上多吃一些明目的食物,比如木耳、胡萝卜等。

Answer 3

在孩子的学习中要注意学习和休闲的结合，一直阅读也可能导致近视，平时注意用眼休息。平时也可以吃一些猕猴桃，胡萝卜，猪肝等对眼睛有利的食物。

Answer 4

预防孩子的近视措施主要是纠正不正确的用眼习惯,增加户外活动等方法来防止近视

Answer 5

定期带孩子到正规的医院眼科进行视力检测。