Question

为什么吃了夜宵，第二天早上反而更饿？

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Answer 1

在夜晚我们总是会控制不住自己，而点一些"外卖"来充当夜宵，然而很多人在吃完夜宵吃后的第二天总会感觉到没有任何的饱腹感，仍然会觉得很饿。造成这样的现象，通常有很多的原因，主要包括血糖较低，胃排空，胃肠功能紊乱等等。因此根据一般的饮食习惯而言，在夜晚的时候尽量不要选择吃夜宵来补充饱腹感，反而还会产生适得其反的效果。

在吃完宵夜后的第二天早上，如果出现更加饥饿的症状，通常来说是一种比较正常的生理现象，然而出现这样的症状也不排除患有甲亢或者胃溃疡等疾病。在吃完夜宵之后，体内的消化液会加速分泌，进而使胃肠道的消化以及吸收功能有所增强，这样的功能会帮助胃部食物的排出，从而导致出现此类现象。但是对于这种现象来说，不需要过于担心，也不用采取特殊的治疗方法，只需要改善自己的饮食习惯，清淡饮食，保持良好的作息，通常并不会有太大的影响。

然而如果是患有甲亢或者胃溃疡这样的疾病，在出现这样的症状时，则需要引起我们的高度注意。在甲状腺功能出现亢进时，会导致体内的甲状腺激素分泌过多，进而释放到血液当中，在血液进行循环的时候，甲状腺激素又会跟着血液一起流动到全身各处，进而会引起怕热、容易饥饿，多汗，易激动，食欲亢进等症状。此外，如果患有胃溃疡这样的疾病，在吃完宵夜之后很容易导致体内的胃酸分泌过多，进而对胃黏膜产生刺激，出现饥饿感。

对此当吃完宵夜之后，如果第二天的早上出现了饥饿感的话，一定要结合自身的状况考虑其具体的原因。如果自身患有疾病，那么一定要及时去医院做相应的检查，明确病因，采取针对性的治疗方法。及时做好预防，对自己的身体健康才能做好相应的保障措施。同时在日常生活中我们也需要改吃宵夜这个不良习惯，避免对身体造成不良影响。

Answer 2

晚上吃宵夜第二天早晨反而更饿多数是由于生活不规律导致。只要没有出现腹泻、呕吐等症状，一般情况下不会导致什么严重的情况，在平时要注意调整好自己的饮食，保持饮食的规律性，同时要尽量减少吃宵夜，吃宵夜比较难消化，不仅会导致身材肥胖，还会给肠胃造成负担。

Answer 3

如果患者经常出现晚上饥饿，同时伴有胃部疼痛的话，考虑可能是由于十二指肠球部溃疡所造成，患者会出现明显的夜间痛，饥饿痛，建议做胃镜检查，X线钡餐检查，明确具体病因，若是因为活动量大，而晚餐进食过少，或晚餐以碳水化合物为主，消化过快，晚上也可能会出现比较容易饥饿的情形。

Answer 4

因为晚上进食后刺激副交感神经及迷走神经兴奋性增高,加强了胃肠道的消化功能,促进胃排空,所以觉得饿.