Question

男孩什么时候猛长身高？

Answer 1

一般是上高中以后。也就是15岁到18岁之间。

我侄儿上高二，高三的时候。差不多长了一个头高。之前只有1m6左右。一下飚到了1m8。

他有一个特点。就是比较爱喝牛奶。最好买纯牛奶。不用多了，一天保证200ml以上就可以了。也就是普通牛奶一盒的量。因为纯牛奶中含有丰富的钙元素。能够促进骨骼的生长。这对长身体的孩子来说是很重要的。尤其对长高很有帮助。

其次爱运动也是有助于长高的。比如打篮球或者跳绳等 需要跳跃的运动。这些运动有助于刺激骨骼的生长。

还有就是要保证睡眠的充足。 而且要是在关灯的情况下，因为人工光源会对骨骼的发育非常不利。最好能睡足8~10个小时。因为充足的睡眠能使体内的生长激素 和其他相关激素等发挥最佳的状态。

如果您的孩子有身高方面的困扰，建议你从以上3点入手。希望对您有帮助。

我家是12岁，去年一年长了11.12公分左右，运动方面，跳绳，摸高，打篮球，一周基本会跑一次步，3-5公里。饮食方面倒是没刻意，因为从小在吃方面很积极，我都给控制，要不得长成个小胖子，孩子爱喝奶，一天至少两盒，再就是吃牛肉多，还有多晒太阳。

应该是从12周岁开始吧。我儿子08年12月的，去年开春过完年因为疫情没开学，每天上完网课完成作业就玩手机，肉眼可见的胖，双下巴，大肚子，宽厚的背，把我愁的，就怕他横向发展，做饭都不敢放肉。5月18号开学，开学前一天量了下身高体重，150厘米、98斤。住校五天回来以后，明显的感觉高了，量了一下竟然155厘米，五天长了五厘米！然后歇了半年没怎么长，最近又开始发力了[泪奔]现在12周岁零五个月，身高162。

男孩一般12周岁以后开始快速长高。我家孩子从小挑食，比较瘦，但没影响长个子。12周岁时是夏天1.6米，过年时1.66米，第二年过年时1.74米，第三年过年1.79米，现在马上15周岁1.81米，但还是很瘦。要说饮食，偶尔喝点奶，吃个鸡蛋，真没注意过，也不喜欢运动。

青春期开始猛长身高，12、3岁到15、6岁左右。多运动多喝牛奶，充足的营养和睡眠，当然遗传基因也很重要

每个人不一样啊，我儿子16岁开始发育，一年长了15公分，从小天天晚上喝鲜牛奶，保质期7天那种的，我从不给他喝常温奶，那没什么营养的。你想让孩子长高，一定必须要喝鲜牛奶，重要的事说三遍

我家孩子今年12岁155cm上六年级，五年级下期开始长个子。每天早上一包纯奶，两个包子一个鸡蛋，孩子喜欢喝骨头汤每周一次，喜欢打篮球，运动量大了饭量就增加了。日常饭菜里边的营养还是很高的。正常情况下了孩子饭量增高就是长个子了。

孩子在长个子期间会偶尔说腿疼，需要补充钙和高蛋白的食品 ！当然孩子身高个父母也有一定关系。个子的高低与遗传因素和后天的饮食锻炼都有关系，多让宝宝吃些含钙饮食，多参加 体育 锻炼。

坚持下去，一定会长高的。

孩子处于生长发育旺盛期，建议膳食均衡，主食，蔬菜水果，肉蛋海鲜类等营养搭配合理全面，这样有利于孩子的生长发育。

正常情况下男孩子身高长到175cm基本就不再长了。一般来说男长30慢悠悠，说明男孩子身高成长需要长达30年之久。

我儿子初二开始长的，现在14周岁初三快中考了180厘米！

去北医三院测了骨龄，医生说11岁男生还没开始发育，大概12、13岁会开始猛涨吧！

每个孩子长高时间应该会略有差异，我家小儿子是在初二和初三长高的。初一刚报名时1米52左右，到初二时有1米65左右。到初三毕业时1米75，现在孩子15周岁。高中应该还会有点长。小孩初三住宿半月回一次，营养方面不是很好。所以很瘦。但在学校有经常跟同学打篮球。男孩子长身高一般在初中三年和高一。也有些在高中三年突飞猛涨的。所以有个人差异的，要长高主要还是多锻炼。