Question

学生上课注意力不集中原因分析

Answer 1

人的注意力是很难长时间集中的，学生 上课注意力不集中 是一种正常的心理现象。那么那些因为会影响学生上课呢?

导致中学生上课注意力不集中的原因

生理上的原因：

你身体的好坏对注意力很关键，你需要充足的营养、休息和睡眠来保证注意力

(1)健康平衡的饮食最关键：学习前不要吃大餐。一饱百不思。

(2)突然摄取很多糖份让你的血糖突然增高，然后陡然下降会让你感到困乏。高糖份食品适合于体育锻炼，不适合脑力活动。贪嘴的话可以考虑水果和干果。

(3)脑力活动期间喝大量的水，尤其是你昏昏欲睡的时候。

(4)健康状态：(1)饿了，累了，病了。

心理原因

1、对课堂上涉及的功课不感兴趣，容易 走神 ，

2、青春期发育，过多关注教室里的异性，容易走神，

3、抽象思维发达，想像力丰富，往往从老师讲的某个地方开始引申发散性联想思考，也容易走神。

4、做事的动机不明确;没追求，没理想。

5、比起学习，更喜欢玩耍。没有动力，感到厌烦，没有兴趣。

孩子总是注意力不集中怎么办

帮孩子树立一个目标

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的，所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

培养学生的兴趣

兴趣也会成为学习的动力，如果学生们对学习对知识充满着浓厚的兴趣，他们就会在汲取知识的过程中，很努力很专注，获得学习上的成就感，而成就感又能够激发他们学习的动力，这样就可以形成一个良性循环。