孩子学习学不进去怎么办?
1 进行放松训练
比如按照一定节律进行深呼吸,或者紧绷身体再慢慢放松,又或者伸个懒腰、打个哈欠,通过这些动作进行放松,等放松了再进入学习。
2 尝试成功想象练习
简单来说,就是想象自己高效学习、轻松完成作业的样子,这会让孩子觉得学习是件轻松的事情,降低对学习的恐惧感。
3 提高学习快乐感
人是趋乐避苦的,能让我们开心的事情就会多做,所以可以让孩子在睡前回想一下开心的事情,然后再想想明天的学习安排。
如果你的孩子是严重的条件性厌学,比如网瘾型、偏科型、学习困难型、情绪失控型等等,父母能做的,就是第一时间带孩子进行专业辅导,对孩子进行针对性的行为干预。
因为你的孩子已经形成了条件性情绪反应,一到学习环境,就会自动化的产生某种情绪、做出某种反应。
想要自我改变必须具备两个条件:
1 有足够的情绪觉察能力;
2 对情绪的控制至少能坚持半年。
而孩子因为年幼一般是缺少情绪控制力的,更重要的是,孩子的时间耽误不起。
厌学的进程,就像石头在下坡路上滚,除非有外力制止它,否则它是停不了的,而专业干预就是先让下落的石头停止,再把石头推到一个上升的轨道上去。想要让孩子提升学习兴趣也并非是一件困难的事情,只要家长正确对待孩子的厌学情绪应加以改正,相信孩子能很快的对学习提起兴趣。
2022-02-28
我建议家长去咨询专业的家庭教育老师,进而了解孩子内心的真实想法,专业的人,做专业的事,用对方法才能更快解决孩子问题。之前有位家庭教育的马老师来我们学校办讲座,家长和学生都收获极大,我也是感触颇多。