Question

人工流产后注意事项有哪些？要如何调理身体呢？

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Answer 1

在人工流产之后，大家需要注意休息，一定要照顾好自己，千万不能够着凉，一般人工流产之后，通常需要两周到三周的时间，身体才能够彻底的恢复。像有一些人的身体情况，本身就不是特别好的话，可能需要更长的时间来恢复自己的身体，在这个时候就不太建议大家去进行工作了，在家里面良好自己的身体才是最重要的。平时可以选择多吃一些阿胶，像红糖水，还有花生都是可以选择多吃一些。

平时也要注意保持着卫生清洁，要注意清洁私处卫生，如果没有注重清洁出现妇科病的现象，就会更加的严重。建议大家在这个时候就不要选择使用一些冷水洗澡或者是洗头了，平时洗脸的话也最好是选择使用热水，这样对身体才会有更好的保护，而且这个时候也不能够去进行剧烈运动了，除此之外也不能够再同房了。

一般在流产之后，月经可能会出现一段时间的消失，在月经来临之前就不建议大家同房，很容易会导致出现妇科感染或者是其他的一些问题。一定要保持着情绪的稳定，避免出现过度焦虑，或者是其他的一种现象，这都能够有助于身体的康复。如果有任何不舒服的情况，就一定要告知医生，而且在人工流产之后，大家也需要补充一些营养，不能够去吃一些辛辣刺激性的食物。

人工流产的次数不能太多，每一次的流产都会导致我们子宫内膜变薄，如果流产的次数太多就很容易会导致大家出现不孕不育的一种现象。大家可以选择在同房的过程当中做好避孕措施，除了人工流产，避孕药也是要少吃，不然都会对女性的身体造成特别大的伤害。

Answer 2

要注意多休息，保证充足的睡眠时间，进行饮食调理，尽量清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质的营养食物，注意做好身体保暖措施，避免着凉引起感冒；一定要格外小心，人工流产之后也属于坐月子只有十分注意，才能够恢复好身体，多吃一些营养的食物，不要干一些重活，累活。

Answer 3

人工流产后要注意休息，不能马上去工作，应该在床上休息两三天，先让身体恢复。还要注意卫生清洁。流产后加强营养，要多吃一些新鲜的水果蔬菜。不能剧烈运动。

Answer 4

一定要注意卧床休养，多吃一些能够补血的食物，多吃红枣，可以用红枣桂圆枸杞用来熬粥，这样能够帮助补充血，除此之外也应该多吃一些有营养的食物，多吃鱼汤鸡汤，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。