Question

一个特别自卑的人培养自信，最终结果只要自己相信自己，自己相信自己是最棒的就可以了吗

Answer 1

克服自卑的主要办法就是心理治疗和自信训练。
自卑心理主要是对自我的评价较低，表现为对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信，办事没有胆量，遇事畏首畏尾。
1、增强自信。自信是从我们内心中散发出来的，并不是由于外貌出众而导致的，所以必须要保持十足的自信，这很重要。
2、自我调节。只有正确地看待自己，正确地认识自己，提高自我评价，同时坦然面对挫折加强心理平衡，这样才能慢慢克服自卑心理。
3、多交朋友。与朋友聊天，吐露自己的心声，把自己不开心的事情说出来，这样会放松很多。
4、挑战做一些没有做过的事情。慢慢训练自己的自信心，要相信自己付出，努力学会承受最坏的结果坦然面对。

Answer 2

培养自信就是让自己相信自己吗，自己相信自己是最棒的，相信自己可以的，就是自己相信自己是最棒的嘛！ 培养自信就是让自己对社会，人的交往中不要自卑，充分相信自己的能力