Question

买衣服什么的常常容易后悔，该怎么克服这一心理障碍呢？

Answer 1

“后悔”作为一种对内的、负面的情绪，如果常常发生在“买衣服后”，就需要我们去了解关于这件事情我们的需求和认知是什么。例如：

1、希望展示出更好的外在美，而购买后发现衣服作为一种工具，无法完全达到我们的目标，所以就后悔了。

2、希望以较低的成本获得更大的回报，而后面发现衣服买贵了，甚至没有那么喜欢，也是“后悔”的其中一种情况。

3、希望通过“消费”这一行为，在购买的过程中的人际互动，以及自己得到新衣服的结果，来获得幸福感。用暂时的、良好的情绪体验，来缓解生活上的压力。有些朋友情绪不佳时就控制不住自己买买买，也是属于这种情况。这种“后悔”很可能是后面自己察觉购买衣服能短暂地满足自己所需要的快乐感和愉悦感，但又由于人际关系和情绪压力依旧没有改善，导致了心理上的落差。

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原因又很多，这需要您更了解自己以及情绪经历。祝好！