Question

汤臣倍健蛋白质粉一天可以喝几回、白天还是晚上喝效果好点

Answer 1

孕妇为了增强体质购买了汤臣倍健蛋白质粉，但是对它的服用方法不太了解，那么汤臣倍健蛋白质粉一天可以喝几回？孕妇需要知道汤臣倍健蛋白质粉的最佳服用时间，确定汤臣倍健蛋白质粉白天还是晚上喝效果好点？

一天喝一次汤臣倍健蛋白质粉就可以了，一般商家都会配好勺子，每次准备一勺(约14克)，倒入到温水中，稍微搅拌至蛋白质粉完全溶解，然后就可以直接食用。它具有容易吸收、消化的特点，进入到人体后有90%会被吸收，可以帮助身体有效补充蛋白质，达到增强免疫力、帮助机体修复等作用，让身体更加健康、强壮。

汤臣倍健蛋白质粉白天喝或是晚上喝都可以，结合个人的时间安排自己决定就可以了。每天早上醒来后，空腹的状态下也可以喝汤臣倍健蛋白质粉，它并不会对胃黏膜造成刺激，胃肠道一样可以吸收汤臣倍健蛋白质粉中的营养物质。晚上睡觉前半小时，也可以喝它，喝完之后再睡也可以。倘若人们希望身体能增强肌肉，可以参加完体育锻炼后一小时内喝汤臣倍健蛋白质粉，长期如此可以帮助身体练出漂亮的肌肉。但这个蛋白粉只是保健品而不是药物，所以是不能治疗疾病的，如果发现自己的身体不适，第一时间应该要先去看医生，然后在医生的指导下补充。