Question

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者不能吃什么食物？

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Answer 1

糖尿病是一组高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病患者不能吃的食物有红薯。红薯是一种含糖量赛27%左右的高糖类食物，糖尿病患者是绝对不能把红薯当成主食来食用的。对于二次加工的红薯干来说，里面更是掺入了大量的果糖和白糖，对于糖尿病患者的身体是不利的。糖尿病患者不能吃的食物还有大米粥，大米粥中含有丰富的碳水化合物，进入到人体之后，会提升血糖的含量。如果过多食用大米粥的话，在短短的一个小时之内，人体的血糖就会以非常快的速度升高，还可能使人来不及控制，就已经发生代谢功能紊乱了。

一、糖尿病患者绝对不能把红薯当成主食来食用，尽量不要吃二次加工的红薯干 

对于糖尿病的患者来说，他们总是会出现吃的越多，饿的越快的情况。糖尿病的患者身体往往会出现一种反应，促使着患者去寻找高热量，高能量饱腹感较强的食物。人们总是认为红薯是一种粗粮，属于健康的食品。其实对于血糖高的人来说，是绝对不能食用红薯的。红薯的含糖量在27%左右，只要吃到人体之后，就会被人体消化吸收。血糖高的人难以代谢红薯中所含的糖分，所以是绝对不允许当成主食来食用的。

二、糖尿病患者还不可以喝大米粥，里面的碳水化合物会导致人体血糖难以控制，出现人体代谢紊乱的现象

由于血糖高的人容易出现口渴的情况，在吃完饭以后，总是会想喝一些大米粥来缓解口渴的症状。其实大米粥中含有丰富的碳水化合物，喝到胃中就会转化成热量，使人体的血糖不受控制的增高。极易造成人体的代谢紊乱，出现酮酸中毒的情况。  

那么，你平时都是如何控制血糖的呢？ 

Answer 2

不能吃含糖量高的食物，如糖果，点心，糖分高的水果也不能多吃，不能吃口味过重，脂肪含量高，热量大的食物，要清淡饮食，。

Answer 3

不能吃高盐，高糖，高脂肪的食物，不能吃大肥肉，也不能吃胆固醇高的食物，也不能吃辛辣刺激食物，不能吃生冷的食物。

Answer 4

饮料，蛋糕，糖果，含糖量高的水果，比如西瓜，香蕉，榴莲。