Question

胃病一般是由于什么引起的？如何才能缓解胃病？

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Answer 1

一提到胃病，我相信大家都不陌生。在生活当中，很多年轻人都有胃病。一旦患上胃病，这种病不能被治愈，只能慢慢调理。

一、胃病一般是由于什么引起的？

引起胃病的原因非常多，首先，和我们的饮食习惯有着很大的关系。在日常生活当中，如果经常吃一些辛辣刺激的食物，饮料，酒精以及一些腌制的食物，或者是一些高脂肪，高热量，难以消化的食物。这些食物会损伤我们的胃黏膜，从而会发生病变，因此就会导致胃病的发生。还有，也有一定的遗传因素。如果自己的家人有过胃病的病例，那么亲代和子女患上胃病的几率也会比较大。还有，有些药物直接对胃黏膜也会造成一定的损害，因此也会导致胃病的发生。还有，和精神方面的因素也有一定的关系。如果经常发脾气，焦虑，悲伤等。就容易让胃部功能紊乱，就会导致胃病的发生。还有，长时间的抽烟对胃部的损伤也非常大。很多年轻人的饮食不规律，平时的时候三餐不合理安排。比如：经常喜欢在饿肚子的时候狼吞虎咽，吃过饱等情况。这种不好的饮食容易损伤胃部。

二、如何才能缓解胃病？

想要缓解胃病，在日常生活中，就一定要养成一个良好的饮食习惯，还有，要坚持以清淡易消化的软食为主。还有，不要过度焦虑，不要长期精神压力过大，要避免过度悲伤等不良刺激，保持心情愉悦，保持一个稳定的情绪。也不能暴饮暴食，不要吃一些辛辣刺激新以及太油腻的食物，要有一个规律的饮食习惯，戒烟戒酒等。如果情况比较严重的，可以通过药物来缓解。大家又有什么看法呢。

Answer 2

胃病一般来说是由饮食不规律引起的，可以说每天早上不吃饭，吃的太辣或者是吃的太咸，平时一定要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，一定要清淡饮食。

Answer 3

一般是由饮食引起的。一定要荤素搭配。要注意自己的饮食，也不要经常吃垃圾食品。

Answer 4

一般是因为饮食不规律导致，要想缓解胃病，应该要注意自己的饮食习惯。