睡眠对动物有什么作用
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睡眠对动物对以下4种起作用,分别是:睡眠与细胞寿命,睡眠与机体免疫,睡眠和神经系统,睡眠与免疫力。
1、睡眠与细胞寿命:
缺乏睡眠对细胞氧化更新的后果,其主要导致组织的损坏,这一过程是通过酶的作用来修复的,对于分子间的不断修复和细胞的总体最高寿命是分不开的。
2、睡眠与机体免疫:
无论是缺乏睡眠,还是缺乏完整的睡眠,对于人体的免疫系统是崩溃性的打击,人体的胸腺会急剧性萎缩。这是人体最重要的免疫器官,而T细胞的增值会大幅度下降,不仅白细胞和淋巴细胞大量减少,并使巨噬细胞有了抑制作用。
3、睡眠和神经系统:
神经系统是机体主要的机能调节系统,它直接地调节着机体内各器官,系统的机能,而睡眠与中枢神经的生理作用这一关系是紧密分不开的,作为一种调节机制,睡眠是通过下丘脑是用于调节内脏的活动及激素内分泌,而神经内分泌不仅取决于中枢神经的指令,更是生命体本有的“生物钟”的活动周期。
4、睡眠与免疫力:
实验已经表明,即使是短期性的缺乏睡眠以及缺乏足够的睡眠时间,人体会急剧化的衰老,免疫力大幅度低下。夜晚的深度睡眠,通过下丘脑的神经中枢作用,实则是调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动,主要用来修复细胞的损伤以及还原组织功能的完整性。
1、睡眠与细胞寿命:
缺乏睡眠对细胞氧化更新的后果,其主要导致组织的损坏,这一过程是通过酶的作用来修复的,对于分子间的不断修复和细胞的总体最高寿命是分不开的。
2、睡眠与机体免疫:
无论是缺乏睡眠,还是缺乏完整的睡眠,对于人体的免疫系统是崩溃性的打击,人体的胸腺会急剧性萎缩。这是人体最重要的免疫器官,而T细胞的增值会大幅度下降,不仅白细胞和淋巴细胞大量减少,并使巨噬细胞有了抑制作用。
3、睡眠和神经系统:
神经系统是机体主要的机能调节系统,它直接地调节着机体内各器官,系统的机能,而睡眠与中枢神经的生理作用这一关系是紧密分不开的,作为一种调节机制,睡眠是通过下丘脑是用于调节内脏的活动及激素内分泌,而神经内分泌不仅取决于中枢神经的指令,更是生命体本有的“生物钟”的活动周期。
4、睡眠与免疫力:
实验已经表明,即使是短期性的缺乏睡眠以及缺乏足够的睡眠时间,人体会急剧化的衰老,免疫力大幅度低下。夜晚的深度睡眠,通过下丘脑的神经中枢作用,实则是调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动,主要用来修复细胞的损伤以及还原组织功能的完整性。
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