Question

你有什么有效的祛斑淡斑方法给大家分享 ？

Answer 1

只能去正规医院治疗，美容院有风险，日常没有办法去除斑点的

Answer 2

早睡早起，日常注意养肤，平时也要保持愉快的心情。

Answer 3

去除斑的方法主要取决于斑的类型，如果是雀斑或者老年斑，直接使用激光就可以去除，二氧化碳激光，强脉冲光、皮秒激光、调Q激光等都有一定的效果。而黄褐斑不一样，是一种黑色素功能活跃的斑，治疗首先要以基础治疗为主，可以选择口服的氨甲环酸，谷胱甘肽，维生素C，维生素E等药物进行口服，同时在联合激光的治疗，这种综合治疗的方法相对比较有效，单纯的激光治疗效果不佳，而且容易反复的发作，同时也要做好基础的皮肤保湿和防晒。
面部色素斑有各种颜色的斑，不同颜色斑的治疗方法不一样，有先天性、有后天性，后天性，比如说像黄褐斑或者炎症后的色素斑，可以用药物来治疗、避光防晒，同时用一些去色素的药膏；先天性的色素斑，现在有一些比较先进的技术，像Q开关的激光、皮秒激光、755纳米的Q开关激光等等，效果都是比较好的，还有像黄褐斑这一类，除了药物以外，也有的病人选择激光治疗，比如说像C6、C10这些都可以做，但是在做这些治疗的同时，患者一定要避光防晒，因为这些毕竟是一个物理治疗，有的患者做完治疗以后，阳光一晒，颜色可能更深了、皮肤更花了，所以像炎症后的色素斑和黄褐斑，建议还是尽量药物治疗。

Answer 4

去除斑的方法主要取决于斑的类型，如果是雀斑或者老年斑，直接使用激光就可以去除，二氧化碳激光，强脉冲光、皮秒激光、调Q激光等都有一定的效果。而黄褐斑不一样，是一种黑色素功能活跃的斑，治疗首先要以基础治疗为主，可以选择口服的氨甲环酸，谷胱甘肽，维生素C，维生素E等药物进行口服，同时在联合激光的治疗，这种综合治疗的方法相对比较有效，单纯的激光治疗效果不佳，而且容易反复的发作，同时也要做好基础的皮肤保湿和防晒。
面部色素斑有各种颜色的斑，不同颜色斑的治疗方法不一样，有先天性、有后天性，后天性，比如说像黄褐斑或者炎症后的色素斑，可以用药物来治疗、避光防晒，同时用一些去色素的药膏；先天性的色素斑，现在有一些比较先进的技术，像Q开关的激光、皮秒激光、755纳米的Q开关激光等等，效果都是比较好的，还有像黄褐斑这一类，除了药物以外，也有的病人选择激光治疗，比如说像C6、C10这些都可以做，但是在做这些治疗的同时，患者一定要避光防晒，因为这些毕竟是一个物理治疗，有的患者做完治疗以后，阳光一晒，颜色可能更深了、皮肤更花了，所以像炎症后的色素斑和黄褐斑，建议还是尽量药物治疗。

Answer 5

我给大家分享三个有效的祛斑淡斑方法:
一、尽量少用化妆品。
化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
二、多吃美容食物。
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。
三、出门要防晒。
强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。
以上这几个方法是我经常使用的，对于祛斑淡斑具有很好的效果。