Question

10岁练舞蹈基本功还来得及吗？

Answer 1

10岁练习舞蹈基本功仍然来得及，但需要注重正确的训练方法和技巧，以避免对身体造成伤害。以下是一些建议：
1. 柔韧性：10岁的孩子仍然具有较好的柔韧性，可以通过逐渐增加拉伸程度的方法来提高柔韧性。例如，每天进行适当的全身伸展、压腿、踢腿等练习，以增加身体的柔韧性和灵活性。
2. 力量训练：在练习基本功时，力量训练也非常重要。可以通过一些简单的体重训练，如深蹲、俯卧撑等来增强肌肉力量，提高身体的稳定性和平衡能力。
3. 技巧练习：基本功包括许多技巧，如旋转、跳跃、翻转等。在练习这些技巧时，要遵循由易到难、逐步提高的原则，避免一开始就过度训练，造成身体疲劳和受伤。
4. 练习时间和频率：在练习基本功时，要根据孩子的身体状况和训练程度合理安排练习时间和频率。建议每天进行适当的练习，但不要过度训练，以免对身体造成伤害。
总之，10岁的孩子练习舞蹈基本功仍然来得及，但需要掌握正确的训练方法和技巧，并逐步提高训练强度和难度。同时，家长和教练要根据孩子的身体状况和训练程度进行适当的调整和指导，确保孩子的身体得到适当的锻炼和发展。

Answer 2

十岁开始学习舞蹈基本功是非常合适的年龄，因为这是一个孩子身体素质和动作协调能力发展的黄金时期，学习基本功也能够为以后更高难度的舞蹈技巧打下坚实的基础。
当然，能否学好舞蹈还与许多因素有关，如练习的频率、坚持程度、教练的专业程度等等。因此，如果孩子有兴趣并愿意坚持练习，那么十岁开始学习舞蹈基本功仍然有足够的时间来进行全面的训练和提高，甚至还有机会参加各种比赛和表演，实现自己的梦想。

Answer 3

来得及啊，不过要保证你是真的喜欢跳舞，并且可以坚持下来，跳舞是很难的，还有最主要的一点就是在跳舞的同时保证自己的身体安全

Answer 4

如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为最佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。