吃野生菌有哪些注意事项?
随着气温的回升和持续的雨季到来,又到了一年一度野生菌放肆生长以及吃野生菌的时候。野生菌作为一种另类的时蔬,确确实实成为当季日常饮食的一部分,但享受大自然带来的美味的同时,却也需要警惕美味下的危险。毕竟作为野生菌,它的特性和毒性都是普通人无法准确辨别的,所以好好辨别,多多注意很重要。
1、野生菌的采摘和购买。
很多时候,可能都喜欢自己上山采摘,毕竟劳动的同时体会收获的喜悦。在自己采摘的时候,多少都听过一些对有毒野生菌的宣传和讲解。所以不要随便的乱采摘自己不认识,或是自己不确定的野生菌。不管它的数量有多少,它的颜色多好看。
相信你也听到过很多“民间方法"去分辨菌子是否有毒,比如以色彩、有无汁或断面是否变色、是否生蛆或生虫来判断野生菌是否有毒,可能你在市场采购的时候也会听到路人说而决定购买,但是那些说法都是没有科学依据的。
无论是自己采摘还是市场上购买,只吃自己吃过的、熟悉的野生菌总是没错。
2、野生菌的加工和烹饪。
野生菌拿回家后一定会迫不及待地享受它,但是因为野生菌的生长环境,所有一定要煮熟炒透。一方面起到杀菌作用,另一方面可以消毒。
有时候觉得煮熟炒透,会让野生菌丧失它的鲜味,但是如果采用生吃凉拌,或是采用烧烤的根本达不到煮熟炒透的效果,可能会有中毒的风险。
3、野生菌的食用。
烹饪好之后接下来就是好好吃一顿。如果有很多野生菌一起,尽量只吃一种,假如后续有中毒的迹象,一种野生菌容易识别,医疗救治起来也容易一点。
吃野生菌的时候,也尽量不要喝酒,假如野生菌含有毒素,酒精是会可促进毒素吸收,也可能与野生菌发生化学反应产生新的毒素。
4、食用的野生菌出现的中毒症状的应对办法。
假如在吃过野生菌之后,出现有有头昏、恶心、呕吐、腹痛腹泻、烦躁不安或其他不适的感觉和症状,都应该立刻到附近的医院进行观察诊治。
在一起一同进餐的人一起吃过野生菌的,不论症状轻重也都需要一起到医院。到了医院可能需要催吐、洗胃、导泻或灌肠等医院专业的处理,来尽快的把身体里面还没有完全吸收的残菌,和有毒物质的排出来。
想起了一首云南民谣,红伞伞,白杆杆,吃完一起躺板板,躺板板,睡棺棺,然后一起埋山山,埋山山哭喊喊,亲朋都来吃饭饭,吃饭饭有伞伞,全村一起躺板板。其中红伞伞和白杆杆就是野生菌的一种,所以保持警惕,谨慎食用。
2、采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。
3、我们在很多时候想要吃野生菌了,都必须要去市场上购买了,在我们去市场买野生菌的时候,最好买那些曾吃过的野生菌哦,因为我们经常吃的野生菌也有保证没有毒素,也不会发生任何有危险的菌子,当然了,在做野生菌菜的时候我们一定要把野生菌炒熟炒透后再吃哦。
4、吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。
5、吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗,万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。经过这些处理后,还要尽快转送医院诊治。
二、采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。
三、去市场买菌时,最好买曾吃过的,没发生任何危险的菌子,买来后应炒熟炒透后再吃。
四、吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。
五、吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗,万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。经过这些处理后,还要尽快转送医院诊治。