多久可以彻底忘记一个人?

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热梗之家哇哈哈
2022-08-05 · TA获得超过1.8万个赞
知道小有建树答主
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七年,可以彻底忘记一个人。科学家说,不管有多么深刻的伤痛,只需要七年都会痊愈,因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉,一个旧细胞都没有,每一天的坚持都是一种进步,每过一天,那些想念你的细胞就会死掉一些,总有一天,会干干净净。

对于那些在短时间内的事,我们很容易忘记,对于那些对我们自身会产生影响的事则需要长时间的遗忘过程。

之所以,我们很难忘掉一个人,是因为这个人在我们的记忆里曾经产生了很重要的作用,满足了我们个人的需求。

除此之外,在人与人相处的过程中,会产生某种习惯,一旦当这个人离开你的时候,就等于无形中打破这种习惯,所以我们就会产生痛苦以及不适应的感觉,这便是心理学上所说的,“习得性无助”。

忘记一个人的方法

1、首先是睡觉,尽管失恋了也要保持一个正常的生活规律,才能从失恋的负面情绪走出来。

2、然后是运动,在最痛苦的时候就去做运动,让不良的情绪随着汗水慢慢的消散。

3、接着是不见面,两个人不要再见面,也不要再保留联系方式,也不要去看那个人的朋友圈

4、有的时候自己在家会想起很多往事,如果实在无法控制自己,就抛开一切去外地玩玩。

5、两个人在一起会有一些共同的物品,这些物品也会让自己时常想起过去的一起,把这些物品扔掉吧。

迷龙寻路
2022-08-28 · 几人能有知己,酒肉朋友也是朋友呀
迷龙寻路
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这就不一定了。有些人转头就忘记了,有些人一辈子也忘不了。
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长点心smile
2022-08-27
知道答主
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是需要你认识这个人的一倍时间
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匿名用户
2022-08-28
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因人而已 时机未到 到了自然就忘了
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敏锐又鲜丽的帮手c
2024-05-29 · TA获得超过208个赞
知道答主
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很可惜,人类的脑细胞是不会换的,脑细胞死的那天就是我们死的那天
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