灵芝治疗失眠吗
灵芝治疗失眠吗?失眠是很多的人们所面临的，要想睡的好，首先就要有一个非常好的减肥的方法，在这样的环境之下，多多的控制自己的睡眠的时间，如果真的是失眠了，灵芝的方法也是非常的好的，灵芝的疗效的是非常的好的，灵芝治疗失眠的方法是非常的值得借鉴的，也是有效的。
灵芝治疗失眠吗灵芝科真菌的确有很多种，中医也有同源同功之说，也就是说它们的功效有相似性。但被药典收录，应用也比较广泛的灵芝科真菌只有赤芝、紫芝、平盖灵芝等几种，这几种是应用的主流品种，能代表灵芝的功效。其它“灵芝”的功效都是源于这几种的描述。所以连名字都不确切的“灵芝”你就不必考虑了，这其中赤芝和平盖灵芝都对治疗神经衰弱、虚劳失眠有效，你可以选用或一起用。
直接服用煎液就可以了，效果很好，一般服用几天即可见效。也可以加入枸杞或是蜂蜜，具有润肠保肝功效。另外，失眠症吃灵芝服用灵芝超细粉效果更佳，你可以把灵芝拿到药店磨成细粉，每日5克，每天两次，饭前或饭后半个小时服用，效果更佳。
灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说，灵芝“治疗失眠、神经衰弱、消化不良等慢性疾患”。《食物中药与便方》中介绍：神经衰弱者用灵芝6～10克水煎服，或制成灵芝糖浆每日工作，每次20毫升服用。
灵芝的功效与作用1.抗肿瘤
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。
2.保肝解毒
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
3.防治心血管疾病
动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
4.防治高血脂
对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。
5.防治中风
可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
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