Question

小孩子上课注意力不集中，做作业拖拉不认真怎么办？

Answer 1

提及孩子的专注力，不少父母内心感到焦灼。上课，孩子会动来动去；写作业，孩子会磨磨蹭蹭。这样下去如何是好？其实，大部分孩子的“好动”会随年龄增长有所改善，不过也有一部分孩子需要用其它方式帮助他改善专注力。

1、营造干净环境。


首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。

2、合理安排时间


。小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。

3、改定时为定量。


有些孩子在回家之后就是写作业，有时作业完成时间比较早，家长又额外给孩子增加作业量，这样就会让孩子有逆反的心理，长时间下去很多孩子都不愿意按时完成学校安排的作业。

4、选择不要太多。


虽然说在孩子的成长过程当中，书籍和玩具是非常重要的，但书籍和玩具的种类如果太多，那么也会让孩子注意力分散，给孩子的玩具尽量不要超过2～3个，要让孩子玩好之后放回原处再去玩别的玩具。

Answer 2

可能是年龄较小，注意力难以集中所致，可以通过加强引导训练，增强孩子注意力，另一方面需要警惕是否存在注意缺陷多动障碍等问题，必要时需进行行为训练、药物治疗等措施。

1、正常现象：由于小孩子年龄较小，没有自控力，因此会出现上课注意力不集中，易走神等情况，属于正常现象，家长可以适当引导小孩子，或做注意力引导的训练，改善

注意力不集中的情况。

2、注意缺陷多动障碍：注意缺陷多动障碍是一种起源于儿童时期常见的精神行为障碍。患儿会出现注意力不集中的症状，导致上课时易走神。部分患儿伴有焦虑障碍、学习技能障碍等症状。患儿可选择心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。小孩子注意力不集中时，家长应给予鼓励，加强引导，避免批评、打骂小孩，以免造成小孩子逆反心理。

Answer 3

可能是年龄较小，注意力难以集中所致，可以通过加强引导训练，增强孩子注意力，另一方面需要警惕是否存在注意缺陷多动障碍等问题，必要时需进行行为训练、药物治疗等措施。

1、正常现象：由于小孩子年龄较小，没有自控力，因此会出现上课注意力不集中，易走神等情况，属于正常现象，家长可以适当引导小孩子，或做注意力引导的训练，改善

注意力不集中的情况。

2、注意缺陷多动障碍：注意缺陷多动障碍是一种起源于儿童时期常见的精神行为障碍。患儿会出现注意力不集中的症状，导致上课时易走神。部分患儿伴有焦虑障碍、学习技能障碍等症状。患儿可选择心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。小孩子注意力不集中时，家长应给予鼓励，加强引导，避免批评、打骂小孩，以免造成小孩子逆反心理。

Answer 4

原因一就是因为没有预习，然后上课老师讲什么，学生就被动听什么。这样方式听课的过程中自己很可能会出现听不懂的地方，然后因为一个地方听不懂，导致对听课失去听下去的兴趣。从而主观思想上被周边环境容易懂和容易理解的信息吸引过去，这种产生注意力转移的现象就是听课走神了；

原因二就是学生本身对某一门学科没有兴趣，然后就会不愿意听老师讲课，甚至只要听到上某一门课就会产生害怕和排斥心理。那么这种状态听课效率自然不会高。

针对这些原因这里分享四个听课方法帮助学生提高听课效率。

听课方法一：坚持每天预习和记预习笔记。

做好课前预习是可以帮助你提高听课效率的，也就是说你如果上课前预习过本节课程内容，那么你上课的时候注意力会更加集中。因为预习过程中你一定会遇到各种各样的疑难学习问题，而你带着疑难问题听课就会有针对性去解决这些问题。

那么因为听课的时候你会想知道老师是怎么解释你的疑难问题，因此间接的迫使你需要认真听老师讲课的每一个过程。


同时预习的时候如果想要听课更加集中精神，可以记录预习笔记。把课堂笔记在上课前就试着进行记录，通过预习的理解能力来事先做个笔记，然后在上课的时候边听老师讲课边对照预习笔记，看看老师的讲解和自己的理解有什么不同。

这个“监督式”听老师讲课也是为了让自己大脑处于高速运转的状态，这样听课的效率就会大大提高，走神的现象也会慢慢变少的。简单的理解第一个听课方法就是课前给自己听课安排好需要做的事情，当自己有了听课任务和目的，那么听课的时候就不会走神了。

听课方法二：保留听课精力，合理分配课堂的每一分钟。

课前把课堂时间分为四个部分来听。

1、老师刚开始讲课的五到十分钟一般会带着学生一起回忆上一节课的内容，如果你上一节课学习的很扎实，那么可以选择忽略不听。保留听课精力听后面的重点内容。

2、老师做回忆上节课内容的目的是为了让上一节课内容和本节课内容产生内在联系。课堂开始十分钟后就开始进入本节课讲课的重点内容了。这个过程大概会进行二十五分钟左右，然后这个时间段就需要你充分利用保留的听课精力认真听了。也就坚持认真听课二十五分钟，正常人还是很好坚持下来的。

3、当课堂进行了三十分钟快临近下课的时候，正常情况下老师也应该把重点知识讲完了。接下来就是老师提问和答疑的五到十分钟。这个时候你如果没有任何问题，你也可以选择不听。

4、课堂最后五分钟的环节一般老师都不会讲课了，教室里面很有可能都在互相交流或者自习。这个环节是学生自己吸收知识、理解知识、消化知识和自我整理本节课知识的时间。这个时间段也不需要你认真听课。

Answer 5

一，孩子做作业拖拉，这是因为孩子的专注力不够。所谓专注力是孩子持续做某一件事情的时间和耐力。孩子持续做某一个时间的时间长，就说明孩子的专注力比较长，儿童在发展时期，他的专注力都不是很长。也如果孩子出现专注力不够，做事拖拖拉拉的情况也不要慌张，我们可以通过训练来增强孩子的专注力。那么怎么来增强孩子的专注力呢?请看第二条。 第二，增强孩子专注力的一些方法。可以把可以把一项任务分解成几项任务来完成，比如孩子一个小时的作业时间，我们可以给他分成三段，每20分钟一段。孩子很难在一个小时以内完全的集中精力，那么他可以在20分钟的时间里集中精力。等他在20分钟的时间以内，能够集中精力了，我们还可以训练它你在30分钟以内的表现，然后时间再延长到一小时。  第三，要减少对孩子的影响孩子在做事的时候容易分散精力，这时候家长就要格外注意，给孩子提供一个良好的学习环境。比如孩子在做作业的时候，家长尽量减少娱乐和交谈，让孩子能够安安静静的学习，这样时间长了，孩子就会形成一种良好的认真学习的习惯，放责的话，孩子就会受影响，他的注意力就难以集中起来。  第四，要让孩子重视在课堂上的学习，在家里做作业拖拉拉，有可能还有一个重要的原因就是孩子对知识的掌握。不够牢固还有呢，就是对课堂上老师的讲解听不明白。顺治对老师有情绪。所以家长要引导孩子，相信和热爱老师，听从老师的教育，把课堂上的学习抓好，课堂上明白怎么做了，课下做着就快。  第五，还可以对孩子进行适当的奖励和惩罚。我们说孩子是需要奖励的，也是需要惩罚的。但是都要适当，以不伤害孩子的身心发展为前提。比如孩子做作业又快又好，家长可以奖励给他他想要的东西或者是他的满足他的某个愿望。否则，孩子由于不专心，不认真，那么家长也可以给他以相应的惩治。让他能够感受到孩家长的态度。