Question

小孩子上课注意力不集中，做作业拖拉不认真怎么办？

Answer 1

孩子上课注意力不集中，可能是老师的授课内容和讲课的方式方法使孩子不感兴趣，应该和孩子多沟通，了解上课分心的原因，激发孩子的兴趣，可以多做一些有助于提高注意力的训练，和老师积极沟通，实施一些奖惩制度，帮助孩子提高注意力。家长平时可多鼓励孩子，帮助孩子树立信心，逐步地提高孩子地注意力。面对孩子写作业太磨蹭的情况，有一些家长就想出了奖惩制度。每天给孩子规定一个作业完成的时间，如果孩子写作业总是跑神，到规定时间没有完成，那么就惩罚孩子打扫卫生或者是减少看电视和玩耍的时间。如果孩子在规定时间内完成了作业任务，那么就答应孩子一件事，可以当天实现，也可以让孩子把这个愿望先保存着，在未来的某一天实现。家长规定作业完成的时间也要依据孩子的作业量来变化，不能随便瞎定，也不能给孩子完不成的任务，不然会打消孩子的积极性。

Answer 2

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。所以，让孩子投入地“学习”，家长们不妨试试以下方法。

方法一：平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或阅读一本书而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是要耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养他的注意力呢。

方法二：减少对孩子的唠叨和训斥。

当老师告诉你孩子上课不专心听讲、做作业拖拉时，要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，可以给孩子买一个沙漏，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法三：有意识的培养和训练专注力

家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练，“精英特速读记忆训练”中就有“舒尔兹表格”，将一系列数字随机放在表格中，让孩子按顺序找到这些数字，长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

Answer 3

可以通过加强引导训练，增强孩子注意力，另一方面需要警惕是否存在注意缺陷多动障碍等问题，必要时需进行行为训练、药物治疗等措施。

1、正常现象：由于小孩子年龄较小，没有自控力，因此会出现上课注意力不集中，易走神等情况，属于正常现象，家长可以适当引导小孩子，或做注意力引导的训练，改善注意力不集中的情况。

2、注意缺陷多动障碍：注意缺陷多动障碍是一种起源于儿童时期常见的精神行为障碍。患儿会出现注意力不集中的症状，导致上课时易走神。部分患儿伴有焦虑障碍、学习技能障碍等症状。患儿可选择心理治疗，如行为治疗、认知行为治疗等。必要时患儿需在医生的指导下采取药物治疗，常用的药物有哌甲酯、托莫西汀等。小孩子注意力不集中时，家长应给予鼓励，加强引导，避免批评、打骂小孩，以免造成小孩子逆反心理。

Answer 4

帮孩子认识时间的价值。学生做作业慢，很大程度上也因为他还没有时间观念。因此，培养时间意识对写作业慢的孩子来说是至关重要的。要尽量让学生认识到时间是世界上最宝贵的财富，给孩子讲一些古往今来成功人士十分珍惜时间的故事，与孩子一起讨论浪费时间的坏处，使孩子明确做事拖拉是有误终生的坏习惯，一个做事拖拉的人会白白浪费许多时间，这样的人不仅做事效率不高，而且还会被现代社会所淘汰。

2、多一些鼓励和奖赏。表扬和鼓励比批评和指责能更有效地激发孩子的积极性，孩子受到的表扬越多，对自己的期望也就越高。要想让孩子写作业时不再那么慢，改变对孩子的评价是必须的。我们在教育过程中往住会犯“恨铁不成钢”的错误，批评、唠叨常会成为这些孩子家常菜。建议能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，“你看你做的多快”，“做的真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，孩子便会受到正面的教育，而这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让老师失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。当他达到了我们的要求时，还可以适当地给予一些奖励，比如给孩子加一个小红星，集体鼓励等。用鼓励和奖赏来“催”孩子提高做作业的效率。

3、让孩子为不按时交作业付出代价。学生只有在体会到按时交作业会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让学生为自己的行为付出代价，让自己去品尝这种做法的后果，不失为一个改掉他们坏毛病的好方法。比方说孩子按时完不成作业时，可限制他玩的时间，让他在失掉最爱的同时，学会有效利用时间。

4、让学生觉得“快得值”。 学生只有感觉到写作业快对他自己是有好处的，感觉到写作业快是值得的，他的动作才能够“快”得起来。尽量注意不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，就要给孩子自由安排学习活动的权力，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情，如读课外书，画画等

Answer 5

1、家长尽量不要唠叨同一件事情

父母对孩子交代事情只讲一遍，其实也是培养孩子注意力的一种方法。

因为课堂上的知识点，老师只会讲授一遍，如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住，他就无法很好跟上老师的节奏。

所以，当父母有事情要交代给孩子时，最好是能先提醒孩子，你只说一遍，让孩子专心听好并完成。

如果孩子因注意力不集中而错过你交代的重点信息，那么你可以做出适当的小惩罚，如打扫卫生、倒垃圾等等他力所能及的事情。

2、学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，表扬、抚摸、亲吻等，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

3、一次只做一件事

孩子的专注力都是有限的，家长自己也知道，做事情不能三心二意，一心不能二用的道理，孩子也是一样的，不管是在做什么事，你发现孩子在专注做一件事情的时候，不管是在看书，还是收拾玩具，都不要去打扰孩子，因为你的行为或许会打扰到孩子！

其实，我们也是从小时候过来的，你会因为孩子在写作业的时候看电视而训斥孩子，你也会因为孩子因为孩子拿了别人的作业顶替来生气吼孩子。

但不管是哪一种，我们教育孩子的时候就会最终的目的就是因为为了孩子好会为了孩子有更好的发展不是嘛。