Question

小孩子上课注意力不集中，做作业拖拉不认真怎么办？

Answer 1

孩子在成长的过程中，会逐步形成自己所擅长的学习模式。当采用他们喜欢的方式来学习的时候，注意力就会更加集中。
注意力会受到孩子内在情绪、外在环境和学习模式的多重影响，所以我们不能一味地指责孩子，更应该找到相应的解决办法。
我们平时可以通过下面五个方面的培养，来锻炼孩子的注意力。
1.控制儿童对电子产品使用
目前，电子产品成为人们生活的必需品，很多家长也喜欢给孩子使用电子产品，一是方便照看孩子，二是作为早教工具。
据有关研究发现，经常看快节奏电视节目的孩子，在专注力上比没有看这么多电视节目的孩子的专注力差得多。
美国儿科学会也呼吁家长重视幼儿看电视的时间，并明确指出：不建议1岁以下的婴幼儿看电视，即便是2-5岁的孩子，每天看电视的时间也不应超过1小时。

2.健康合理的饮食
注意力跟吃、喝有什么关系呢？据有关研究表明，含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。
所以，不应给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成情绪高涨过度兴奋，自控力减弱，上课分心走神、小动作不断等现象。
有关专家在儿童健康的研究中发现，多摄入含有焦谷氨酸盐、磷脂的食物，比如鸡蛋、鱼等，能帮助提高记忆力和注意力。
3.足够多的运动
西班牙昆卡的卡维罗大学教授，雷东多在对儿童健康的研究中表明，经常进行体育锻炼的学生，在校学习期间的注意力更集中，运动对孩子的学习成绩和表现有着全面影响，尤其是对数学学习帮助最大。
因此，家长需要把体育锻炼和学习放在同等重要的位置，多给孩子安排出固定的锻炼时间。

4.低干扰或无干扰环境
著名教育家蒙台梭利说过：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去干扰孩子。”
这个现象在中国普遍出现，孩子在读书学习或玩耍的时候，经常被打断，问喝不喝水、吃不吃水果等，这些行为都是在破坏孩子的注意力。
所以，家长在孩子学习玩耍时，尽量不要指出错误和不合适的地方，避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时，再进行交流和讨论。
5.有意识地训练孩子的专注力
注意力就像一根橡皮筋，通过有效的训练可以适度的拉长。
所以在家里我们应该多做一些能提高注意力的活动和游戏。
低龄儿童可以通过涂鸦、做手工、涂色等活动得到提升；高龄儿童可以培养兴趣，如围棋、乐器、羽毛球等竞技运动。
还有一项活动也别忘记，就是让孩子多做一些力所能及的家务。

Answer 2

这种状况说明孩子还不具有独立的学习能力。这需要老师和家长共同努力的培养。孩子的学习能力是需要培养。

有意识的培养和训练专注力。家长应该尽量排除外界环境的干扰，给孩子一个安静舒适的学习环境。另外也要对孩子的注意力进行有意识的训练，给孩子制定学习计划，让孩子按照计划去完成，如果完成的好，要及时的鼓励和表扬。长期以往的训练能帮助孩子提高注意力。

其次对阅读理解思维、记忆力也有具体的训练，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

不要给孩子太多的压力。
现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生逆反的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

Answer 3

一定要让孩子做好听课笔记，提高听课效率。

做好听课笔记是可以解决上课注意力不集中方法，笔记主要是记老师讲的内容，记的目的就是知道老师讲到哪了，精神放松一点，不必高度集中，一到重点的听课目标，全神贯注，听明白后或没听明白都应及时记下来，这是最主要的笔记内容。坚持做笔记也是一种意志锻炼，它能帮助我们提高自我控制能力，上课坐45分钟辛苦是有的，来自内外的干扰也是正常的。

作业时时就需要我们用恰当的方法和意志力来自我约束，自我控制，把注意力自始至终集中到作业上来。

拓展资料

上课怎么提高效率

1.调节听课心态，优化听课意识，在潜意识里喜爱听课。对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出不喜爱的这堂课的十几条优点、理由，隔一天重复一次，慢慢就能说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课心态。

2.在听课过程中，要放松心情来理解课本上的内容。不要抱着一种紧张的记忆心态来死记硬背，这样很容易造成脑神经疲劳，反而使听课的注意力涣散。

3.每天坚持累计不少于 1 小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。

4.在课堂上，手里可以时刻握住一支笔，对于老师讲到的重难点，或者需要记笔记的部分，立即记录。课堂没弄清楚的地方可以先记录下来，不要花费过多时间纠结，紧跟老师的节奏。

5.课堂上，要积极大胆地抢先举手发言，回答错了也没关系，自己存在的问题越暴露出来就越便于纠正。

Answer 4

在孩子还小的时候一般情况下注意力集中的时间不长，很容易上课途中就直接跑神了，所以这个就需要老师在课程安排上的一些技巧。
比如本节课的重点一般放在这节课的十分钟到二十分钟之间，刚上课就讲重点，孩子还没有从课间抽离出来，上课一半以后再讲重点，很多孩子的自控力不足就会注意力不集中，学习效果差。
重点讲完要通过举例论证方法去巩固知识点，这个时候就可以开始提问，以提问的方式把孩子们的注意力再次拉回重点上，不仅要提问，还要有技巧，不能一直提问优等生，也不能一直捡着差生提问，提问时，耐心些，引导性的提醒孩子，鼓励孩子说出自己的想法，哪怕是错的，错的可以纠正。
作业拖沓不认真的孩子，需要老师和家长积极沟通，这个一定情况下也要综合家长的行为方式来定，如果家长较多的是打骂教育，那么希望老师可以适当性当中间调节人，点出孩子的优点，让孩子自己意识到不足，而不是一味的那优等生去对比。如果家长是三不管教育，那么老师可能要受苦一点，进行严厉的教育，让孩子知道这么做是不对的，要引出孩子的上进心。
总之教育是一件特别特别玄学的事，你用心越多，越有可能教育出一个优秀的孩子，一个老师对孩子的帮助是很巨大的！

Answer 5

需要在生活当中多多的鼓励儿童，培养他们喜欢学习的兴趣，并且让儿童感受到，学习其实也是一件很美好的事情，自然会在上课的时候集中精力。
解决方法：
1.让孩子知道上课的纪律。
针对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。
2.教给孩子一些小技巧，来延长孩子的注意力集中时间。
比如，让孩子看着老师的脸，这样能通过动作提醒自己跟着老师的节奏来听课；桌上不要放与学习无关的东西，也不要放太花哨的学习用具，等。游戏也是延长孩子注意力时间的好方式。比如搭积木、 “一二三木头人”等。“一二三木头人”是一个传统的团体游戏，即家长说“一二三”，孩子就小心翼翼地挪动脚步；当家长喊“木头人”的时候，孩子就马上站住不动。四岁以上的孩子就可以玩得很好，也可以变化成一二三机器人、一二三睡美人等。您在家里陪孩子玩一玩，让他练习控制身体，在一段时间不动。
3.正确对待孩子为获取关注的心理。
如果孩子是为了满足自己被关注的心理，家长可以多给孩子一些关爱，对孩子的行为和情绪表示理解，让孩子得到被关注的满足。也可以告诉孩子，只有良好的行为才能更被关注，改变孩子原有的观念。如果想得到老师和同学的关注，就正确做一个积极思考、热爱学习的学生。