Question

造成刷牙时牙龈出血的原因有哪些？该如何护理牙齿？

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Answer 1

造成刷牙时牙龈出血的原因可能是因为大家刷牙的方式不太对，在刷牙的过程当中总是特别的用力。一般牙龈是不会出血的，如果牙龈出血的话，可能是因为大家出现了牙周炎，或者是出现了牙龈炎的现象，这也是需要大家注意到的一个问题。还有就是在刷牙的时候，有一些人为了能够把自己牙齿上面的一些细菌，还有牙结石给清洁干净，于是就会特别用力的刷牙，这也是很容易会导致伤害到牙龈，从而导致牙龈出血。

如果你经常吃一些特别辛辣刺激性的食物，就很容易会导致出现口腔溃疡的现象，而这个时候我们的牙龈也是比较脆弱的，很容易会流血。因此小编也是建议大家平时一定要注意口腔的卫生，还有就是要多吃一些比较健康的食物，这样也是能够保护我们的牙齿健康以及牙龈健康。如果说你只是偶尔流血的话，无所谓，但经常流血，就建议大家最好是去医院看一看，这样也是能够保护自己的牙龈。

大家可以选择定期的洗牙，这样也是能够有效地帮助我们减少牙结石的存在，牙结石的表面是比较粗糙的。而且这些菌斑和细菌如果没有清洁干净的话也是很容易会导致口腔，出现一定的问题大家一定要注意清洁，这样才能够有效的帮助我们缓解，牙齿的问题，让我们在刷牙的过程当中不容易出血。

建议大家定期去洗牙，一般半年或者是一年洗一次就可以了，次数不用过于频繁洗完牙齿之后，我们会发现牙齿变得更加健康了，而且牙结石也不存在了，对我们的牙齿有着非常大的好处。如果你的牙龈出现发红的现象，并且还红肿，那么在刷牙的过程当中，一定要轻轻的刷牙。

Answer 2

1.上火:当人体的免疫力下降,或是代谢被打乱了,就易导致上火现象,而当人体上火时,不仅可导致口腔有溃疡出现,同时也可导致牙龈出血,
2.牙齿卫生原因:如果平时不注意牙齿卫生,导致牙结石及牙菌斑形成,就易引起各种口腔疾病,从而出现牙龈出血现象,
3.其它原因:刷牙时牙龈出血还有可能是其它一些因素引起,如体内缺乏维生素C时,就易引起牙龈出血。
早晚都要刷牙 ，多喝水不但能够保证人体正常水分的供给,还能够保证口腔、牙齿的干净。 少吃甜食 ，少喝碳酸饮料 。

Answer 3

缺乏维生素以及微量元素牙龈出现了损伤，刷牙的力度不对，口腔出现了炎症，有慢性疾病。每天要在早晚刷牙，吃完饭后要及时漱口，要选择功能性的牙膏，要及时补充身体所需要的维生素以及微量元素巩固牙齿。

Answer 4

可能是上火发炎，也可能是刷牙的时候用力太大，也可能是上下姿势不正确；选择适合自己的牙膏，刷牙时用力不要太大，纠正自己的刷牙姿势。