Question

骨折后遗症很严重吗？该怎么尽量的缓解？

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Answer 1

做运动时很容易出现骨折现象，骨折后遗症是指在骨折恢复期间或恢复之后引发了一些病症。常见的骨折后遗症跟关节有很大的联系，同时也可能会产生关节类的并发症，如关节炎等。所以在平时一定要注意做运动时要小心避免骨折，也要防止骨折后出去后遗症。那么骨折后遗症很严重吗？该怎么尽量缓解呢？我们一起来讨论一下吧。

即使骨折后遗症并没有非常严重，在平时要注意骨折的部位的运动状况，每天坚持一定时间的运动，副中药或泡热水都会对骨折的恢复有好处，同学也需要注意保暖，不要让关节受凉，要减少骨折后遗症的发生，这才能够更好的恢复。

骨折的早期会限制运动，但是骨折后期会出现一些踝关节拉伤等问题，所以一定要进行热敷、按摩，也可以用膏药进行处理，在平时要加强锻炼，但是一定要注意运动的幅度。最好做一些骨折后的修复运动，尽量减少骨折后遗症的发生率，要保证每天进行锻炼，症状也能够在锻炼的过程中有所改善。骨折恢复期间一定要加强关节力量的训练，做一些治疗对关节有帮助，同时加强踝关节的锻炼也是非常重要的，做一些修复动作能够使骨折后的恢复更快。

骨折之后要对患者受伤部位进行活动，一定要在医生的指导下进行，要做一些局限性的活动，不能够过度锻炼。很多患者在阴雨天会感觉到踝关节疼痛等明显症状，这种不舒服其实是骨折后遗症之一，所以在平时一定要注意保暖。

骨折也是一个非常常见的外科疾病，每一个年龄阶段都会出现骨折的情况，尤其是老年人，因为有些老年人的骨质疏松就很容易发生骨质疏松，所以在骨折之后要做好保养，做好恢复运动，尽量减少骨折的发生，如果出现了骨折，一定要做好恢复运动，减少骨折并发症的发生。

Answer 2

确实是挺严重的。你可以选择躺在床上休息，或者是每天都选择按摩，也可以采取中医的针灸。

Answer 3

确实比较严重，你会觉得自己走路都不利索，会感觉很疼，我觉得你可以慢慢的走路，同时多去找老中医按摩一下，能够缓解。

Answer 4

后遗症不是特别严重，尽量要听从医生的嘱咐，不要下床活动，而且要多吃一些含钙量高，蛋白质含量也高的食物