Question

天天洗头对头发有害吗

Answer 1

有坏处。天天洗头不但不能护发，还有可能对头发造成伤害。我们知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，造成头皮的干枯。

尽管科学已经很发达，但洗发水、护发素依然会存在一些化学成分。这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮和发根。

天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分，容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患。

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扩展资料：

一忌：洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

二忌：护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，同时也会刺激头皮。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

三忌：湿着头发睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

四忌：不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

五忌：洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B4%97%E5%A4%B4/6245880?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科洗头">百度百科洗头

Answer 2

天气越来越热了，头发也油得越来越快了，有的人一天不洗可能就不能出门见人了，可听说头发天天洗不好，不洗又不行，到底能不能天天洗呢？！相反，还有一群人洗头都属于习惯、强迫症状。不洗头发不出门，不洗头发不见对象，不洗头吃饭都不香。即便头发不脏、不油，每天必须要洗。这个跟个人生活方式和习惯有很大的关系，尤其是男性，每天洗澡的时候可能就顺带把头发洗了。但这样天天洗好吗？！

个人觉得，并不存在能不能天天洗头的问题。而应该说，有没有天天洗头的必要。 有些人群则是必须要勤洗。比如厨师、户外工作者、工厂职工等，一些在恶劣环境下工作的人群，那么就非常有必要勤洗，别说一天一次，一天2~3次都有可能。因为在那种条件下，如不勤洗，极有可能导致真菌感染，诱发头皮炎症或者毛囊炎等不良症状。所以，这类人群需不需要每天洗头，你自己说了算。头发脏了，洗干净、保持干燥舒爽就OK。

那么一个在正常环境下的人到底能不能天天洗头？

这个问题，首先需要看你的肤质，要知道头皮也是皮肤，和面部皮肤一样，也有肤质之分。

洗头很大程度上是清洁头皮，所以我还是要带大家先简单的了解一下什么是头皮。

头皮，顾名思义指的就是头部皮肤，由表皮肤层和真皮层组成。它也是头发长出来的地方，分布着汗腺、皮脂腺、毛囊、血管、神经和淋巴。头皮是人体第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。是脚底皮肤（全身最厚的皮肤）的50分之一。
从头皮的构造看，最外面的表皮层帮助防止外界污染和细菌的侵袭，避免敏感、等外界具有危险性的东西，也就是一层保护壳。表皮层下的真皮层，提供极为重要的营养成分。

总的来说，头皮的功能主要是起到，屏障功能，吸收功能，感知功能，分泌、排泄功能，调节体温、代谢、免疫功能。我们的头皮无时无刻都会分泌一种叫皮脂膜的物质，皮脂膜可以滋润头皮和发干，皮脂中的脂肪酸也有抑制细菌滋生等一些保护作用。头皮的代谢物是头屑，头皮以及头发上的皮脂、汗液、头屑与空气中的尘土、细菌等混合在一起，就会形成污垢。

头发上的污垢太多，会影响皮脂分泌，妨碍头发的营养吸收和生长，严重时会导致头发干燥和脱落。肤质一般分三种：干性：头发无光泽，干燥，易缠绕，特别是在头发湿润的情况很难梳通。通常头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，有时发梢还开叉。

“干性肤质皮脂分泌少，毛躁、干涩。说明本身皮脂分泌不旺盛，我建议适当降低洗头频率。干性头发，不分季节，以2-3天洗一次为好。当然，也不能因为自己头皮干燥，长时间不洗头。头皮脏了，还是要洗，避免细菌滋生。”

中性：比较均衡，不是很油，也不是很干。“这种天生丽质的肤质，比较好处理。多久洗一次头发看头皮是否干净即可，但我建议最好不要超过3天。”

油性：头发纤细，油腻，需经常清洁。油性肤质，一般是皮脂腺分泌旺盛导致，天气炎热、潮湿、会加重出油。这种肤质的头皮，如果不勤洗头，很容易滋生葡萄球菌及马色拉菌。

从而导致脂溢性皮炎或者毛囊炎。因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发。相反硬撑过2-3天再洗，才会让头皮环境越加恶劣或者头发掉落更为严重。

当然现在还有很多人的头皮是敏感性的，在或干或油的基础上，还很容易受外界刺激，引起不适，比如刺痛、瘙痒、紧绷等，有的人是天生敏感，但也有不少人都是自己作出来。

头皮敏感的人，多久洗一次头依旧是看头皮是否干净即可。但要注意一定选用温和的洗护产品，手法温和的来洗。切忌大力搔抓和用太热的水。

Answer 3

天天洗头对头发有害吗。回答是肯定的。人体的每一条神经，每一个细胞的生命周期都是有规律的。就拿头皮来讲，头皮的表皮，细胞分裂一般是在一周左右。也就是说，在一周左右，没有外力作用下，表皮细胞才脱落一次。也许有人不是这样认为，他会说，表皮脱落怎么没看到有头皮屑呢，其实，头皮屑在每时每刻的在脱落，只不过有一些是肉眼看不到的碎屑，不论是走路、梳头、抓挠头皮，摘戴帽子时，都有头皮屑脱落，只不过没有过分注意而已。每天洗头，几乎都要使用洗发水，一般来讲，洗发水属于碱性或弱碱性，这就是清洁头发油脂、污垢必须含有的成分，而正是这种成分，对于头皮是有刺激作用的，而且，洗头时，也会用手指用力抓挠，这种外力，也是一种刺激，问题来了，碱性成分，用力抓挠，双重刺激，如果是正确的洗发频率，正好在洗去污渍的同时，去除死皮。但是，如果频率太高，没等到头皮自然脱落的时候，就会因为外力，加速表皮脱落，这就是伤害了。久而久之，一旦形成这种习惯，就形成恶性循环，加速头皮老化，以至于对毛囊也会造成不同程度的损伤，而这种损伤，就会造成脱发的诱因，也许还是不可逆转的伤害。

Answer 4

天天洗头发引发的主要危害有以下几个方面：1、头发失去光泽，洗发水中有多种化学合成物质，太过频繁的清洗头发，反而会导致头发上原本的油脂丢失过多，毛发表面失去保护层，不仅会导致头发失去光泽，而且会导致头发变硬变脆，影响正常美观。2、导致毛囊失去营养，一旦感染炎症毛发会严重脱落，更容易导致秃顶掉发，除此之外炎症细胞过多沉积在毛囊内，容易导致毛囊炎。3、洗发水中的化合物物质会透过毛囊沉积在人体头部皮肤表面，如果清洗不当容易导致毛发根部营养丢失，长此以往容易导致细胞发生病变、变异，反而会引发癌症。

Answer 5

天天洗头可以增强自信——北京大学心理学系主任王垒教授通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特征研究和洗发习惯调查，再根据收集到的数据进行分析，结果发现，洗发频率高的被访者在很多心理特征上都强于洗发频率低的被访者。 与同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为明确，所以成功度也更高。 那么洗头到底是通过什么心理机制来增强自信的呢？其实，这与人的积极“心理暗示”有关。头发干净会给自己以正面的暗示，如“我是干净的”、“我现在以最佳的状态去面对他人”等，这些暗示会使自己进一步觉得“自己是受欢迎的，是与众不同的，一定会成功的”。 受暗示是人的心理特性，它是人在漫长的进化过程中，形成的一种无意识的自我保护能力，人会根据以往形成的经验，捕捉环境中的蛛丝马迹，来迅速做出判断，如上面提到的洗头就能给人以自信的暗示。暗示还可以发掘人的记忆潜力。有人曾做过实验，分别让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前，老师告诉他们这是著名诗人的诗，对第二组，老师没有告诉他们这是谁写的诗。朗读后立即让学生默写。结果第一组记忆率为56.6％，二组记忆率为30.1％，这说明权威的暗示对学生的记忆力很有影响。 暗示的作用可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心以及战胜困难和挫折的勇气，消极的暗示却能对被暗示者造成不良的影响，如有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿，恰巧昨晚睡眠又不好，这时就会有不快的感觉，马上怀疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示。 所以在日常生活中，我们要经常给自己积极的暗示，至少它能保证天天有个好心情。