Question

当婚姻面对背叛，该如何抉择？

Answer 1

知乎上有人提问：“当老公出轨，我该怎么办？”

这个问题下跟帖的吃瓜群众群情激昂地帮忙支招，主张离婚的人占百分之八十。

有趣的是，又有一个问题出现了：“老公出轨，我不想离婚怎么办？”

这下大家傻眼了：“不想离就好好过呗，还来问什么？”

我们时常会看到这样的求助：

老公出轨，她受到了伤害，可是结婚多年，孩子都大了，她又万分不舍。就如同《我的前半生》中的罗子君一样，她因为做家庭主妇已久，没有一技之长，与社会脱节，离婚了要靠什么生活？孩子会不会因此受到影响？

若是不离婚，她又不甘心，咽不下这口气，凭什么她在家里跟个老妈子一样，伺候一大家子，老公却逍遥自在还找小三？

于是陷入了左右为难的境地。

其实，当婚姻面对背叛时，是选择就此分开，一别两宽，还是尽力挽回，继续婚姻，都是个人选择，没有约定俗成的套路可走，只要分析好其中的利弊即可。

1.

如果你不想离婚，继续保持这段婚姻关系，那么你就得直面伤痛，了解伤痛。不要试图逃避，而是学着接受事实，去面对背叛，慎重考虑自己是否还能留下来。当然，这需要你们夫妻两个开诚布公地好好谈谈。

如果你们都确定想要继续留在婚姻中，进行感情的修复 。并且他能断绝与外面女人的一切私下联系，回归家庭，回归日常生活，承担起家庭责任，并调整互动模式。那么，你最该学会的就是宽恕。只有宽恕才是复原之路的终点。

首先，你得接纳自己的痛苦，以温和的方式表达你的情绪，让对方看到你的伤痛。

然后，试着从对方的立场出发，理解他的弱点和情感的脆弱；明确告诉他你期待什么，无法忍受什么。

最后向他明确表达你能宽恕他的是什么。

当你可以用幽默轻松的语气提起出轨有关的事情，并能开个小玩笑，就说明宽恕已经真正发生了。

2.

如果你做不到宽恕，或者是他不愿意再继续这段婚姻，又或者是想继续这段婚姻却又不想断绝与外面女人的联系，那么此时你该学会放手，不要再勉强了。

否则面对出轨的他，就像捡起了掉进粪坑里的钱币，如鲠在喉。在之后的生活中，这件事情也会成为你们的定时炸弹，让人不安。更为甚者，会让你在这破碎的牢笼里，苦苦挣扎，深受折磨，生不如死。

不要不甘心你多年的付出，及时止损就好。因为你在付出的过程中也一定是出于自愿，并且从中获得快乐与满足，否则只能说明你傻。

也不要懊悔你逝去的青春，即使你不结婚生子，多年后你的青春也还是会逝去。

离婚了，你就该重新认识到拥有一技之长，拥有在社会立足的能力有多么重要，你得重新审视自己。哪怕，你暂时过得不好，但只要你的精神是富足的，这就足够支撑你重新站起来。

而你的孩子如果知道父母在一起并不开心，家里除了争吵就是冷战，或许父母离婚对孩子来说也是一种解脱，只要不忘对孩子的关怀与爱。

3.

如果你害怕离婚，害怕失去你熟悉的生活，熟悉的家庭和事物；害怕一旦没有了婚姻，你一个人该怎么办；害怕下一段婚姻还不如现在的怎么办，那么你就不要再想着离婚这事了。

但是你要做好心理准备，如果你老公不愿回归家庭，无论你做什么挽留，他都无动于衷。对你还是淡漠，甚至是夜不归宿。那么你日日面对就是没有温度的房子，孤独寂寥，生病时连个嘘寒问暖，端茶倒水的人都没有。更甚者，还时不时有人在你心窝里捅刀子。只能陪上自己一生的尊严与时间。

所以，面对婚姻的背叛，面对左右为难时，只要跟着心的引导去做，不管遇到多大的困难，都要让自己得到成长。