Question

如果心情不好，会和谁诉说？

Answer 1

你好，心情不好可以和家人朋友倾诉，但是如果心情不好到极致，一般是不会和别人倾诉的，都是自己消化。

1、心情不好可以选择亲友来倾诉。当心情不好的时候可以找朋友来倾诉，向自己亲近的人倾诉自己不开心的原因，发泄自己的不满情绪，把自己内心的不快乐发泄出去，然后心情就能变得好一些。

2、不快乐的时候，可以选择旅行购物等方式来缓解。心情不好的时候，一个人或者和亲友一起结伴去旅行，是一个不错的缓解心情的好方式。在游玩中感受不一样的风采，把自己的不开心抛至脑后。

3、不开心到极致的时候是不愿意和人分享的。如果一个人特别不开心，大多数人都会选择自己安静地坐下来或躺下来，不愿意和其他人说话交流。一个人只想静一静，在静的过程中会去想很多的事情，往往能想明白一些事情或者下决心走出某些困境。

Answer 2

可以和你信任的人述说，你的亲人，你的好朋友都可以，或者你把原因写下来，就相当于对自己述说了