Question

薄荷有什么功效

Answer 1

功效与作用
疏散风热、清利头目、透疹止痒
薄荷性凉，味辛，归肺、肝经。具有疏散风热、清利头目、透疹止痒的作用。 1、疏散风热：薄荷的主要成分是挥发油，比如薄荷脑或者薄荷醇，还有薄荷酮、异薄荷酮等。现代药理学研究表明薄荷有发汗、解热、镇痛作用，可以使皮肤的毛细血管扩张，促进汗腺分泌，使机体散热增加，因此能疏散风热，常用于治疗风热感冒。 2、清利头目：薄荷的性味辛、凉，气味清新能够使头目清利，故能用于改善头痛、目赤等症状。 3、透疹止痒：薄荷可以用来治疗麻疹不透，风疹瘙痒，具有宣毒透疹、祛风止痒的效果。比如常用的竹叶柳蒡汤，就是将薄荷和蝉蜕、柽柳等中药一起配伍使用，来治疗风热束表，麻疹不透。
注意事项
适宜人群
一般人群皆可服用
禁忌人群
孕妇、阴虚血燥者、肝阳偏亢者、表虚汗多者
不宜同食
甲鱼、龟肉、可乐

1、薄荷和甲鱼相克。薄荷和甲鱼一起吃可能会引起食物中毒症状。 2、薄荷和龟肉相克。薄荷不要和龟肉一起吃，否则会很容易患上疝气。 3、可乐是碳酸性饮料，所含刺激味的气体量极大，而薄荷也是如此，两者同时会加大刺激，胃里空间不足以容纳可乐释放的气体，瞬间可乐气泡的水柱就会从嘴里喷射出来，极易导致胃贲门撕裂。
食用方法
临床药用
根据中医大夫的辨证论治后，针对患者的不同情况与其它药物配伍使用。
泡水
薄荷叶清洗干净，用沸水冲泡，可以根据自己的口感放入适量白砂糖后饮用.
熬粥
将薄荷叶清洗干净，切成碎叶，然后用开水烫一下。在煲汤熬粥的时候，放入处理好的薄荷叶，然后煮沸即可食用。

Answer 2

营养苦行僧，开讲了！

清凉的薄荷生命力可是很强的，甚至在发芽后粗暴放入水里都能继续生长就是长势不喜人，有段时间在网上买了一些清凉薄荷的种子，进行了很长时间的培育，其实真的很简单，薄荷不同于其他植物对生长环境要求这么高，在培育盒中发芽以后就能移植到盆栽中了，这可是味中药呀，即使不泡水，也爱闻薄荷上的味道，都会有神清气爽的感觉。

1：解暑消热

薄荷可以促进血液循环，让身体发汗，有利于解暑消热

2：帮助缓解紧张

薄荷既拥有清凉的感觉，又有一种清香，能够有效缓解紧张

3：有助消化

薄荷对消化道和呼吸道的不适有缓解作用，可以缓解恶心，消化不良，腹胀等现象

4：疏肝，利咽

薄荷可以疏肝行气，治疗胸闷，止痒，利咽都会有效果

薄荷泡茶很合适，开水冲服即可，还能制作一些薄荷粥等吃法

1：孕妇和哺乳期的女性不能食用

2：肺虚阴虚的患者也应该慎用

3：身体虚汗多的人群不能服用

4：睡前不能食用，薄荷醒脑会难以入睡

持续健康知识分享，希望对您有帮助！