Question

孩子近视了应该怎么办

Answer 1

在配戴眼镜之后，家长还需要督促孩子养成良好的读写习惯和姿势，避免用眼过度，做眼保健操，注意让眼睛休息，每隔一定时间远眺一下。还要饮食均衡，多进行室外活动，增强体质，这样才能避免近视进一步加深。对孩子近视的问题，家长应该知道要分档防治，并且及早进行针对性的调理治疗措施，才可以积极矫治和防止眼睛近视往深度发展。一般情况下需要及时带孩子去医院验光，与假性近视做鉴别，确诊之后就可以配戴适宜的眼镜，同时多吃具有防治作用的食物。
儿童容易发生近视，这种情况让家长非常的担心，而发生儿童近视主要是因为平时学习压力大，同时眼球正处在生长发育阶段，虽然说眼睛在这时候调节能力很强但是不正常的用眼习惯，用眼过度等等，时间长了就会导致眼球的前后轴变长，从而就会形成近视。那么孩子近视了怎么办呢?
目前在临床当中儿童近视的治疗尚无特别有效的方法，而及早进行积极的控制近视度数发展是最中药和最主要的。临床上常用的矫正方法主要包括了使用一些睫状肌麻痹剂阿托品治疗，渐进多焦眼镜，硬性角膜接触镜等治疗方法，效果较好。也可以使用巩膜后固定术来控制儿童近视发展的，但是相对来说效果欠佳，现很少采用。家长要注意的就是儿童近视在治疗当中不宜采取角膜屈光手术。中医方面对儿童近视还可以配合使用眼部按摩，耳针及梅花针等，对改善视觉疲劳有一定效果。
近视的孩子在平时还应多吃些一些具有恢复作用和保护眼睛的食物，比如说含各种维生素较丰富的食物对眼睛视力是有很大的影响的，应该多吃各种新鲜的蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛有好处;并且在平时多吃动物的肝脏还可以有效预防和治疗夜盲。
在临床当中发现有近视的患者身体内还普遍缺乏铬和锌等等微量元素，因此在平时生活当中近视患者应多吃一些含锌较多的食物。这类食物包括了黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。
儿童近视还应该注重生活当中的防治措施，在平时生活当中培养孩子有正确的读书、写字姿势，看书写字的时间最好是控制在持续30-40分钟的时间就要休息10分钟，在这期间可以眼睛向远眺，做眼保健操。并且看书写字的光线也一定要适当，不要太刺眼也要太弱。

Answer 2

如果家里已经有了这样的小近视，该怎么办呢?首先，爸爸妈妈们可不能学蔡桓公“讳疾忌医”，而要勇敢的带小孩去医院检查。医生一般会先检查判断孩子的近视性质，可能会使用“散瞳验光”来排除睫状肌紧张导致的“假性近视”，这种“假性近视”是指过度用眼使睫状肌不能放松而调节增加导致的视力下降，这种情况通过休息、放松一段时间后视力可能好转，但用眼紧张，视力又会下降，使用“散瞳验光”后就能将其很好的区分开来了。
　　如果检查出孩子是“真性近视”，爸爸妈妈们最好也能面对现实，不可盲目的因为不愿戴眼镜而选择姑息回避，这样的做法是很不明智的。临床研究发现小孩近视了不戴合适的眼镜，会促使近视发展的更快。
1、用凹透镜矫治近视
　　我们都知道近视眼是由于外界的平行光线进入眼睛后，聚焦成像在视网膜前，而在视网膜上的成像是一个模糊斑。那如果在近视眼前加一个负透镜，这样形成的焦点就会向后移动，当负透镜的度数和近视度数相一致时，焦点正好移动到视网膜上，人眼就能清晰地看清远处的目标。
　　儿童戴镜主要选择框架眼镜，应该配戴度数合适、镜片质量合格的眼镜。配镜时还应该根据瞳距和验光情况，选择大小合适、脸型匹配的镜架。并在医生的建议下坚持戴镜。角膜接触镜(隐形眼镜)需要严格的操作和清洁护理程序，因此儿童以配戴框架眼镜为主，如果孩子的近视度数增加很快，或者出于家长意愿，可以在家长的监护和帮助下给孩子配戴隐形眼镜，最好是选择配戴高透氧性的硬性隐形眼镜(RGP)，并注意严密随访。
　　当医生告诉多多妈妈，多多是“真性”近视，需要配戴眼镜来矫正时，多多妈妈表示拒绝，认为戴了眼镜后多多的近视会越来越深，眼睛会变形。其实这种想法是不正确的。孩子学习任务繁重，近距离用眼时间较长，容易引起视物疲劳，最终导致近视度数加深。而且，孩子还处于生长发育期，本身近视度数仍然会有一定程度的加深，这是一个自然的发展过程而非戴眼镜的结果。相反，如果孩子不戴矫正眼镜，则容易出现视物疲劳、视物不清，近视度数会更容易加深，甚至还会引起斜视等问题。孩子配戴合适的眼镜后，将会惊叹眼前出现了一个清晰的世界，视物也更加清晰，轻松。在此基础上，注意用眼卫生，近视度数更容易稳定在一定的水平。
　　2、OK镜
　　即角膜塑形镜，是一种特殊设计的高透氧硬性角膜接触镜(隐形眼镜)，通过机械压迫角膜中央的形状，使得角膜中央变平，达到暂时性的减低近视度数，裸眼远视力得到提高。能降低近视屈光度1.50D~5.00D(即通常说的150度到500度的近视)，平均为3.00D。停止配戴时，由于角膜的可恢复性，原来的近视度数将回复。研究发现在儿童和青少年时期配戴OK镜对控制近视进展有一定的作用。但是OK镜验配较为复杂，使用不当将会引起严重并发症，因此建议在正规医疗机构，由专业的验配人员给予验配，并且要正确配戴、定期随访观察。
　　3、治疗高度近视引起的弱视
　　一般低度和中度近视不会导致弱视，而5-6岁以前就发生的高度近视，由于孩子看远、看近时都不清楚，就有可能导致弱视的发生了。这种情况配戴眼镜不但是提高近视眼的清晰度，也是治疗弱视的关键步骤。在此基础上，可以进行一定程度的弱视训练，促进视功能的发育。值得注意的是，由于高度近视本身视网膜的功能就有一定程度的影响，这些高度近视的孩子戴镜视力不好，除了弱视的原因外，也有因为视网膜的原因导致视力不良，所以，这些孩子的弱视治疗效果通常要差一些。

Answer 3

要根据孩子眼睛度数，看是不是要配镜矫正，然后还要注意养成好的用眼习惯，多户外，注意眼睛的休息，以及眼睛营养的补充才行。
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 4

预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。

Answer 5

预防近视：
1、保持正确的看书姿势
2、避免灯光阳光直射
3、让孩子“减负”
4、让眼睛多休息
5、注意补充营养