感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？
感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？
情感也分为爱情亲情友情，如果感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？
第一点得病了。如果对一切都很看淡，提不起兴趣。如果你在生活中患有精神分裂症，随着疾病的发展，情绪活动会逐渐减少，缺乏内在的情绪体验，对周围的一切事件表现出漠不关心。他们不仅对亲人漠不关心，而且对社交活动也有所退缩。对于这类患者，应该尽快去看心理医生，或去精神科进行检查和治疗。
第二点习惯于独立。生活在自己的世界里，找一个安静的环境，给自己留下一个安静。有些事情说起来很简单，很简单，但做起来很困难。只要心够坚强，我什么都不怕。我坚持我的人生目标，不喜欢被打扰。我了解安静。现实生活中有许多虚伪而复杂的事情。关上他们的门，远离麻烦，做他们喜欢做的事。
第三点商品化的物质环境消耗了人们的感情，商业本质上是一种没有感情的金钱交易。人们关注的是“金钱”，而不是太多的友谊。当对“利益”的追求渗透到家庭关系中时，家庭关系就会恶化。兄弟会结帐，父母和孩子会为“钱”而竞争。人与人之间的感情将降至冰点，家庭关系将变得越来越淡漠。
第四点吃力不讨好，已经成为“家庭”的常态。孩子有责任照顾他们的父母，父母也有义务体谅他们的孩子。如果你来来去去，互相奉献，家庭关系可以持续很长时间。当一个孩子奉献给他的父母时，父母认为这是孩子应该做得。慢慢地，双方之间的矛盾被激起。父母为他们的孩子买单。
情感的淡漠可能是由多种原因造成的，以下是一些可能的原因：
心理健康问题：一些心理健康问题，如抑郁症、焦虑症等，可能会导致情感的淡漠和冷漠。
情感疲劳：长时间的压力、紧张或情感上的困扰可能会导致情感疲劳，使人感觉麻木和淡漠。
过度保护自己：有些人可能会在情感上保持距离，以避免受到伤害或失望。
童年经历：童年时期的家庭环境和亲密关系可能会影响到成年后的情感表达和亲密度。
人际关系问题：不稳定的或者受伤的人际关系可能会导致对情感的关闭和保护。
社会文化影响：某些文化或者社会环境可能会鼓励保持情感的疏离。
个人特质：个人的性格特质可能会影响到情感的表达方式，有些人可能天生比较内向或者情感保守。
寻求专业帮助：如果你觉得情感的淡漠影响到了你的生活质量，可以考虑咨询心理健康专业人员，寻求帮助和支持。
自我反省：尝试理解自己为什么会变得情感淡漠，回顾生活中的经历和情感历程。
建立亲密关系：努力建立亲密的人际关系，包括家人、朋友和伴侣，学会分享情感和信任他人。
学会表达情感：练习用言语、行动或者其他方式表达自己的情感，学会与他人分享内心的感受。
保持心理健康：通过锻炼、放松技巧、良好的作息等方式保持心理健康，有助于提升情感表达的能力。
接受自己：无论你的情感表达方式如何，都要接受自己，并尊重自己的感受。
如果你感到自己的情感淡漠并且希望改变这种情况，可以考虑以下方法：
记住，每个人的情感表达方式都是独特的，重要的是找到适合自己的方式，并在心理健康的前提下建立健康的亲密关系。
