
一开始给宝宝喂辅食,除了米粉还可以喂什么?
序言:在宝宝4~6个月的时候就可以添加辅食了,在刚开始的时候最好是选择给宝宝添加米粉,这样也能够让宝宝更好的适应,因为宝宝的肠道系统发育不完善,如果添加其他食物的话,就会很容易让宝宝出现消化不良的症状,所以米粉是最合适的选择,在给宝宝添加米粉之后,也可以适当的给宝宝吃一些鸡蛋羹,水果泥,蔬菜泥等食物,也可以给宝宝喝一点小米粥,这些食物都有利于宝宝的消化和吸收,也不会给宝宝的肠胃造成负担,是比较合适的选择。
一、添加辅食
在刚开始给宝宝添加辅食的时候,一定要适量,不能够一次性给宝宝吃太多,带宝宝吃完辅食之后,家长也要观察宝宝的身体反应,如果没有不良症状的话,再过渡到其他的食物。在刚开始添加辅食的时候,应该由稀到稠,由少到多,这样宝宝才能够更好的适应。
二、适应的过程
一般正常情况下应该先以米粉为主,在刚开始添加米粉的时候也不能够太过于黏稠,这样不利于宝宝的吸收,等到宝宝能够很好适应米粉了之后,再添加适量的蔬菜汁或者是水果汁,这样不仅能够补充足够的营养物质,也有利于宝宝的身体发育,所以宝宝对于营养的需求是非常多的,通过辅食也能够起到很好的补充作用,避免宝宝出现营养不良的情况。
三、食物的选择
在添加辅食的时候,一定要慢慢的增加辅食的食用量,如果宝宝没有不良症状的话,适当的给宝宝吃一些水果泥或者是蔬菜泥都是非常合适的,比如苹果泥,猕猴桃泥,火龙果泥,香蕉泥,胡萝卜泥,土豆泥,山药泥,南瓜泥等食物。这些食物当中的营养物质非常的丰富,而且也不会给宝宝的肠胃造成负担,宝宝在吃了之后也能够补充到足够的营养。