孩子的个子很矮,父母怎样做就可以让孩子长高?

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魔法少女的情感日记
高能答主

2022-02-21 · 孤零零的魔法少女,期待被解救的一天。
魔法少女的情感日记
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在孩子成长过程中,身高是父母非常在意的一个问题,如果孩子个子很矮,父母平时可以让孩子多进行一些运动,适当的体育锻炼是能够刺激生长激素的分泌,强化骨骼和肌肉,有助于孩子的长高,同时在运动之后还能够促进食欲,所以家长可以让孩子去跳绳,跑步,羽毛球,游泳,这些都是能够帮助孩子长得更高。家长平时也要让孩子保证充足的睡眠,避免让孩子熬夜,如果经常熬夜的话,是会让孩子长不高的,最后要保证营养均衡的摄入营养是促进身高发育的基础,应该让孩子多吃一些富含钙质和维生素的食物,这样才能够让孩子长得高。

关注孩子的心理状况

家长平时也要关注孩子的心理状况,如果孩子生活在一个紧张充满焦虑的环境当中,是不利于孩子成长的,也会影响到孩子的身高,所以家长不要总是给孩子一些过多的压力,可以让孩子在这个家庭氛围当中健康成长的,同时也要多关注一些孩子自己关心的问题,这样才能够让孩子长高。

孩子长不高有哪些影响

孩子长多高的话会影响到孩子未来的工作,甚至还会影响孩子未来的交往,因为现在很多工作都是由工作要求的,如果因为身高的问题而限制到的话,会让孩子十分受伤,同时孩子如果长不高和同龄人相处的时候也会出现一些问题,还可能会影响孩子的学习和正常社交。同时孩子身高也还会影响到后代,相信所有家长都不会希望自己的身高影响给孩子。

最后有些家长可能会抱着希望,孩子在最后长高,但是一旦发现孩子比同龄孩子要矮一些的时候,还是要及时带孩子前往医院进行治疗,因为有些可能也是因为疾病的原因,在找高这件事情上,家长能做的就是帮助孩子调整饮食,让孩子运动保证充足的睡眠。

hululahulula
活跃答主

2022-02-21 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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一定要给孩子多补钙,平时要多喝牛奶,还应该多吃豆制品,多吃坚果,多吃瘦肉,要让孩子保证充足的睡眠,千万不要给孩子吃垃圾食品或者膨化食品,要带着孩子多运动,可以选择踢足球,打篮球,打乒乓球,打网球。
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要天天喝443
活跃答主

2022-02-21 · 乐于助人是我的座右铭
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如果孩子的个子非常矮,就平时应该多注意孩子的饮食情况,多去给孩子吃一些有营养的食物,促进孩子的骨骼发育和生长,平时让孩子多进行运动,可以选择去多打篮球。
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活跃答主

2022-02-21 · 学虽不及五车,仍可对答如流
知道答主
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父母在怀孕期间多吃一些新鲜的水果蔬菜,一定要吃一些含钙量比较高的食物。要注意营养均衡,适当锻炼调整好自己的心态,这样就能够长高。
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宏盛宏盛99
活跃答主

2022-02-21 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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父母可以让孩子多喝牛奶,也可以多给孩子吃一些比较健康的食物,多让孩子吃水果蔬菜,多进行锻炼,这样就可以帮助孩子长高。
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