
出轨后的婚姻怎么修复重建?要注意什么问题?
重新建立互信。
当婚姻中的一方出轨时,夫妻之间就会出现信任危机。如果信任处于破碎状态,夫妻之间的交流就会少一些。当你无法知道对方的真实想法时,婚姻是很难修复的。这时候要想重建信任的桥梁,就要补充婚姻中的一致性。对于始终如一的伴侣来说,是言行一致的行动,是说到做到的责任。而且互补一致性是一个逐渐形成的概念。在这个过程中,出轨方要想建立可靠的人员配备,就必须说到做到。不能以任何理由回避或逃避,因为持之以恒的行动往往比空谈更实际。
理解另一半的抱怨和怨恨。
出轨后想要回归家庭,就要得到另一半的原谅。因为在修复婚姻的过程中,你可能会听到另一半的抱怨,一定程度上会打击到你的内心,但这些都是正常的,因为作为被骗的一方,ta心里总有一根刺。每当ta看到你出现在她的眼前,无数悲伤的回忆涌上心头,然后无论你做什么都会被对方嫌弃。但是,不要气馁。适度的理解和包容是当下最重要的。另一半不会因为你说对不起就选择原谅。所有的伤痛都需要时间来愈合,婚姻出轨也是如此。只要你真心改变,另一半一定会看到你的努力。
建立未来的情感预期。
在漫长的婚姻岁月中,如果没有期待,婚姻只会变得无趣,不仅失去新鲜感,还会带来无休止的争吵。所以,出轨后想要回归家庭,一定要建立未来的情感预期。期待就像婚姻中的助燃剂。适度提高双方对婚姻的期望值,可以使婚姻稳定。但在增加期待感的同时,要注意一致性的连续性,因为一致性的破裂会让期待感变得虚无。
需要注意哪些问题?
一定要找出婚内出轨的根源,帮助双方更快的解决情感需求。要搞清楚婚姻生活中哪些最起码的情感需求是一开始无法实现的,你爱人最起码的情感需求是否与你的情感付出方式相匹配。比如老公期望在家里被主动关心,被温柔对待,有优越感,而老婆是一个坚韧独立的淑女,两个人无法满足对方的深层次要求,情感也无法真正修复成功。