Question

产后脱发是正常的吗？这种情况能避免吗？





Answer 1

许多孕妈妈在制造以前就把头发剪成短头发，除开为了能月子期内非常容易清洗外，有较大一部分因素是由于生完孩子非常容易掉发。许多新手妈妈感觉自己秀发都需要掉没有了，很是烦恼。产后脱发是正常的吗？这种情况能避免吗？

1、激素变化

产后掉发归属于一种常规的生理现象，一般在6-9个月上下这类专题会终止。西医方面觉得产后掉发主要是因为女性激素产生变化而致，怀时女士身体内的雌激素相对于别的时间范围代谢的多，促使怀孕期秀发的使用寿命很长。生完孩子后，体内激素修复到正常的水准，秀发便会逐渐爆出，发生产后掉发的情况。

2、精神实质要素

新手妈妈没有经验，生完孩子对医护宝宝不太了解，思想一直处在紧张焦虑的情况，工作压力非常大。针对怎样照顾孩子，怎样照顾好自己都没有经验，这种琐碎都会影响到女士，心理负担大，压力太大，都是会造成掉发。许多比较严重的孕妇还会继续发生产后抑郁症等病症，因此亲人应当多关联孕妇，提供适度的在意和协助，协助孕妇渡过这一段时间。

3、营养不足

孕期和生孩子对女士而言是一个很大的耗费全过程，生完孩子后身体康复和喂奶都要非常的营养补充，可是许多职场女人在怀孕期身体会长胖，为了能生完孩子成功重归初入职场，新手妈妈生完孩子便开始健身减脂，这就非常容易由于营养不足造成掉发。

针对产后掉发，新手妈妈们不要过度焦虑情绪，过去了这个阶段秀发会再长出来的。新手妈妈要调整好自身的情绪，维持足够的养分，适度补充营养元素和蛋白，能够多吃一些黑豆、核桃等食品。与此同时留意秀发开展医护，防止油脂分泌和尘土沉积危害头顶部的血提供，导致掉发。只要我们放松心态，好好地医护，漂亮的头发会再度长出来的。

Answer 2

产后脱发是正常的，这个时候因为内分泌系统产生很大的变化，就会引起身体的一些反应，这都是可以在产后通过对身体的调理，心态的疏导等可以调节过来。

Answer 3

是很正常的，这是因为激素分泌的原因导致的，也是可以避免的调整饮食，保持一个良好的心态，这样就可以有效的避免。

Answer 4

是的，产后脱发非常正常；可以避免，一定要有良好的作息时间，多吃一些有营养的食物，心情一定要好一些，睡眠时间一定要充足，就能够避免。