如何维护一段长久的感情
01.保持新鲜
毫无疑问，社会的飞速发展让人与人之间的社交距离不断缩小，社交成本也在逐渐降低。手机上各种聊天交友APP多如牛毛，而男女双方的交往也越来越容易。
与我们父母那一辈对比，新一代的年轻人的恋爱观和婚姻观，受到了当代社会的影响非常大。我们总是很轻易地就能与一个异性沟通联系，通过手机就可以随时随地的聊天、语音、视屏。想见面了更容易，自己开车也好，打车也罢，很容易就能来到对方的面前。
所以，我们可以交往几天甚至几个月的时间就无话不谈，腻在一起。也可以相识不久就像老夫老妻一样朝夕相对，形影不离。像快餐一样的爱情里面，什么都有，就是没有神秘感。因为靠得太近了，近得好像不是两个人在恋爱，而是重复着自己去遇见另一个自己的生活。
你会愿意与另外一个自己永远生活在一起吗？那样的生活得多无趣！
爱情需要保鲜，如果爱情之花，不懂得用心去浇灌，不懂得尽心保鲜，那么终将逃不脱凋谢的命运，慢慢的再好的感情也没有了吸引力。
所以，保持一定的新鲜感，爱情之花才会越开越美丽！
02.别爱太满
“既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨”，网络上流传的这一句话，让当代的年轻男女深受其害。面对爱情，很多人都会陷入一个误区，总认为爱一个人就要把自己毫无保留地给对方，把自己所有的爱和力气都一股脑地用在对方身上。这样的爱情看起来很让人感动，但是结果往往适得其反。
其实爱一个人是很正常的事情，对一个人好也无可厚非。每个人都会对自己特别喜欢的事物有偏爱，然后区别对待。然而对一个人好到没有底线，好到忘记自我，最终只会让对方觉得你太廉价。
涂磊说：人对于太过容易得到的东西，就会不珍惜。
对于一个人太好，会让对方觉得你离不开他。你为他所做的一切都是理所当然的。他会认为：因为你爱他，你就得满足他所有的要求。因为你爱他，不管他犯了什么错，你都得原谅。因为你爱他，不管你做得多好，他都觉得你做得还不够好……
月满则盈，水满则溢。爱得太满，结果只能是物极必反。
1、“需求满足”原则。
每个人在感情中，都期待自己被对方理解。这份理解会让自己感受到被接纳、被认同，产生愉悦感，就会加大自己的投入成本，持续地为维系感情而付出。
“被理解”，在人际交往中，需要你能站在对方的角度考虑问题。但在感情中，仅仅做到从对方的角度考虑问题并不够，如果要想做到让伴侣感受到被理解，你需要做到：知道他的需求。
每个人在感情里的需求不同。比如一个从小被父母指责的人，他需要的是被肯定；一个从小不被父母接纳的人，他需要的是被包容；一个从小缺乏安全感的人，他需要的是另一半及时回应自己，让自己内心感受到安全；一个从小就自卑的人，他需要的是被另一半持续地褒奖，让他在感情中体会到价值感……
当他的需求在和你的关系中被满足时，就会感受到幸福，愿意和你一直相处下去。
2、“爱的表达”原则。
爱是需要表达出来的。很多人在感情中不仅不会表达爱，反而会指责、否定、贬低另一半，这会让感情变得越来越差。
表达爱也讲究方法。有的人表达爱的方式是要求对方、控制对方，有的人表达爱的方式是不说出来，只行动。但爱的表达的核心是：让对方感受到你的爱。如果对方感受不到，你的爱就会没有效果，你还会觉得很委屈：明明我付出那么多，为什么他没有一点反应，从来都看不到我的付出？
3、“情感支持”原则。
两个人一起相处，最重要的是需要感受到“被爱”，这需要我们能够在情感上支持对方，在他不开心时能够给他安慰，在伴侣情绪低落时能够给予对方支持。
但生活中，很多人都会频繁发脾气，忽略对方的情绪，甚至会自己带给伴侣很多的负面情绪，比如频繁吵架、冷战等等，这些行为不仅不会让伴侣感受到情感支持，还会让伴侣感受到情感被消耗，逐渐就会远离你。
把握好关系维护的3大原则，进行行为的调整，我们才会逐渐和伴侣培养出有感情流动的关系，互相感受到被爱。
